Автор: Наталья Осьминина
Объем: 420 страниц
Год: 2018
Описание: Человек не может прожить без дыхания и 3 минут, а дальше, наступает «темнота». Выходит, главное в нашей жизни – это дыхание, так как оно позволяет нам радоваться и жить в полное удовольствие.
Благодаря данной книге, читатель сможет познать истину правильного дыхания и улучшить не только свое физическое тело, но и здоровье.
Все методики дыхания, описанные в этом произведении, помогут:
- исправить осанку;
- нормализовать артериальное давление;
- снизить вес;
- улучшить фигуру;
- придать лицу свежести и лучезарности.
Вся информация в книге, описана простым и доступным языком и представлена яркими и весьма интересными примерами.
