За рулем без боли в спине

Aвтор: Валентин Дикуль
Объем: 100 страниц
Год: 2011
Описание: Многим водителям хорошо знакома боль в спине, шее и пояснице при длительном сидении за рулем. Но важно осознавать что это первые вестники серьезных заболеваний вашего организма. При длительном сидении в одном положении происходит застой крови, что тянет за собой нарушение нормальной функциональности внутренних органов. Постоянная тряска в автомобиле дает большую нагрузку на позвоночник по этому если не делать регулярных упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата можно в скором времени получить серьезные болезни. В этой книге Валентин Дикуль описывает упражнения для водителей, которые помогут избежать не только болей и дискомфорта при вождении, а и устранить возможность возникновения заболеваний позвоночника.
Цена: 59 р.  Посмотреть отзывы и купить книгу.
Читайте фрагмент или Скачайте отрывок в формате FB2.