Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений.

Автор: Александра Бонина
Объем: 274 стр.
Год: 2016
Описание: Практически большая часть населения всей планеты страдает проблемами с позвоночником. Неправильный образ жизни, сниженный иммунитет, употребление еды в ресторанах быстрого питания, а также полное отсутствие физической нагрузки, сделали свое дело – люди всех возрастов болеют таким заболеванием, как остеохондроз. Медикаментозные средства снимают лишь болевые ощущения, но не устраняют причину заболевания, поэтому Александра Бонина решила написать книгу, благодаря которой читатели смогут узнать, как можно вылечить остеохондроз в домашних условиях.
В книге собраны самые простейшие упражнения, которые можно выполнять, находясь в любом возрасте и при любой физической подготовке.
Книга от А. Бониной – это прекрасный самоучитель, позволяющий самостоятельно вылечить свое тело.
Цена: 176 р. Посмотреть отзывы и купить книгу.