Содержание
После выкидыша обычно женщине необходимо некоторое время на восстановление. Это нормально. Дополнительно могут возникнуть опасения по поводу повторения выкидыша в будущем. Этот вопрос лучше обсудить с врачом. Выкидыш может быть единичным по причине генетического сбоя на стороне эмбриона. Так бывает чаще всего. А может быть вызван проблемами здоровья у женщины.
Физическое восстановление
Физическое восстановление после выкидыша требует некоторого времени. Все зависит от срока, на котором произошел самопроизвольный аборт, наличия осложнений и каких либо проблем со здоровьем.
Выделения
Некоторое время, обычно до двух недель, пока старый эндометрий не будет отторгнут, выделения из половых путей будут кровянистыми. Как правило, не обильнее обычной менструации. Так же могут беспокоить тянущие боли внизу живота.
Что важно учесть:
- используйте прокладки, а не тампоны;
- для снятия боли лучше использовать парацетамол или ибупрофен;
- показан половой покой на все время кровянистых выделений;
- бассейн и принятие ванны так же запрещены.
Неотложной помощи требуют следующие симптомы:
- сильное кровотечение (более 1-2 прокладки в час) или продолжается дольше 2 недель;
- отделение крупных сгустков;
- сильная боль;
- повышенная температура тела;
- любые признаки инфекции, например, лихорадка или зловонные выделения.
Другие изменения
Должны исчезнуть ранние признаки беременности, как то токсикоз. Грудь должна вернуться к прежним размерам и приобрести обычную чувствительность.
Если выкидыш произошел во втором триместре, выделения из груди могут продолжаться некоторое время.
Любые вопросы, касательно изменений самочувствия лучше обсуждать с врачом или акушеркой.
Возобновление фертильности
Способность к зачатию может вернуться сразу после выкидыша, поэтому стоит подумать о методах контрацепции на время, пока тело и душа не будут готовы к дальнейшим попыткам.
Беременность наступившая сразу после выкидыша имеет больше рисков прерваться вновь. По этой причине врачи рекомендуют пропустить хотя бы один цикл.
Эмоциональное восстановление
Переживая выкидыш женщина может сталкиваться с различными эмоциями. Ее партнер так же может испытывать широкую гамму чувств. Важно признать, что нет правильного или неправильного способа чувствовать. И все чувства имеют право на существование.
Иногда бывает необходима помощь психотерапевта. Особенно, если обсуждать произошедшее с семьей или близкими слишком уязвимо.
Разные люди по-разному реагируют на выкидыш. Некоторые сильно переживают утрату, а другие нет. Некоторые могут испытать чувство облегчения и винить себя за это.
Чаще всего люди испытывают горе, грусть, онемение чувств, отрицание, облегчение или разочарование. Иногда появляется чувство вины. Женщина или ее партнер могут чувствовать себя виноватым в произошедшем.
Важно понимать, что предотвратить выкидыш невозможно и что причина не всегда может быть известна.
Хорошо когда есть слезы и возможность обсудить произошедшее в безопасной, поддерживающей обстановке.
Чувства со временем могут меняться.
Отношения с партнером так же могут претерпеть изменения. Могут стать крепче, а могут столкнуться со сложностями.
Партнеры могут по разному проживать утрату и важно помнить, что нет правильного или не правильного способа реагирования. Единственное, что недопустимо, это агрессивное поведение одного партнера по по отношению к другому и причинение боли.
Взаимоподдержка будет как нельзя кстати в такой ситуации.
Службы поддержки
Многим людям сложно справиться с чувствами или изменившимися отношениями. Узнайте о службах и организациях которые оказывают поддержку в случае перинатальной утраты. Это могут быть как государственные, так и частные, а так же благотворительные организации.
Планирование следующей беременности
Планирование беременности после выкидыша может быть затруднительным. Важно, чтобы женщина и ее партнер были физически и эмоционально готовы к новой беременности. Однако, как правило, следующая беременность имеет высокие шансы на успех.
Не позднее, чем через 6 недель после выкидыша важно пройти обследование.
Диагностический комплекс может включать в себя:
- определение группы крови и резус-фактора;
- общий анализ крови;
- определение маркеров анемии;
- и другие.
По результатам врач даст необходимые рекомендации. В случае выявления какой либо проблемы назначит лечение.
Если произошло более двух выкидышей подряд, то обследование будет более объемным. Возможно, с участием смежных специалистов.
