Мумие от целлюлита

Женщины всей планеты хотят быть красивыми и подтянутыми долгие годы, но сильно портит фигуру такая проблема как целлюлит. Избавиться от ненавистной апельсиновой корки не так просто, многие безуспешно борются с ней годами. Существует огромное количество средств, помогающих от целлюлита, одно из них — мумие.
Очень важно относиться к лечению апельсиновой корки серьезно, если хочется добиться результата. Одно народное средство справиться с проблемой не может, но мумие от целлюлита прекрасно помогает в комплексной терапии. Чтобы добиться эффекта, нужно откорректировать питание и регулярно заниматься спортом.

Как бороться

Лечить целлюлит необходимо комплексно, иначе ничего хорошего не выйдет. В первую очередь нужно обязательно начать заниматься спортом, притом регулярно, не менее 3 раз в неделю, ведь малоактивный образ жизни не несет ничего хорошего. Лучше всего, если занятия будут проходить в специализированном центре, где тренер подберет необходимую в конкретном случае тренировку.

Если нет возможности посещать спортивный клуб, заниматься можно и дома. Существует огромное количество упражнений от целлюлита, которые можно выполнять без специальных снарядов и тренажеров. Самый лучший способ похудеть во всем теле — бег, а упражнения выпады, стул, приседания помогут убрать целлюлит локально, на ягодицах и бедрах. От целлюлита отлично помогает хождение по лестнице, поэтому стоит навсегда отказаться от использования лифта.
Следующим важным этапом при избавлении от целлюлита является корректировка питания. Нужно составиться себе режим дня и питаться не менее 5 раз через равные промежутки времени, небольшими порциями. Стоит отказаться от готовой еды из магазина, колбасы, выпечки, соусов и прочего. Вся еда должна быть свежей, готовить ее нужно из натуральных продуктов без добавок.
Очень важная роль при лечении апельсиновой корки отводится местным средствам, которые воздействуют локально на проблемные зоны и помогают улучшить кровообращение и быстрее разгладить кожу. Для этих целей можно использовать косметологические методы, например аппаратный массаж, мезотерапия и другие эффективные средства.
В домашних условиях прекрасным вариантом от целлюлита будут различные обертывания, составы для которых можно готовить по натуральным народным рецептам. Народные средства с мумие в составе очень эффективны и используются женщинами всех возрастов уже многие годы, но необходимо правильно использовать этот компоненты, чтобы добиться нужных результатов максимально быстро.

Определение

Мумие — этот минерал природного происхождения, который имеет в своем составе большое количество веществ, необходимых для  нормальной жизнедеятельности организма человека. Это средство используют в медицине уже более 1000 лет, даже Аристотель в 4 веке до н.э. описывал в своих работах как правильно применять мумие в лечебных целях.

Мумие оказывает общее положительное влияние на весь организм, укрепляет иммунитет, стимулирует работу всех система, и помогает адаптироваться к воздействию внешней среды. В древности мумие применяли для терапии заболеваний желудка и кожных болезней, сейчас же многие косметические средства содержат в составе этот необыкновенный компонент.
Мумие очень эффективно при целлюлите, так как оно улучшает кровообращение, что в первую очередь необходимо при лечении апельсиновой корки, ведь ее появление связано как раз с нарушением микроциркуляции в тканях. Кроме того, при наружном использование мумие происходит активное заживление микротравм и регенерация кожи, она становится плотной, гладкой и здоровой.
Добывают мумие в горах на больших высотах, это средство имеет органическое происхождение и формируется оно из остатков продуктов жизнедеятельности животных и растений, которые со временем мумифицируют, застывают и твердеют. Мумие может быть смешано с песком и камнями, это считается нормой.
Мумие похоже на смолу и пахнет нефтью, на ощупь имеет пластичную форму и растворяется в воде без осадка. Такие свойства этого средства позволяют готовить с его добавлением мази, маски, скрабы, ванны и составы для обертывания. Мумие от целлюлита можно принимать даже внутрь, чтобы быстрее наладить обмен веществ.

Использование

При похудение можно применять мумие внутрь, очень важно делать это правильно и в небольших дозах, а перед употреблением лучше проконсультироваться со специалистом. Пьют мумие обычно по 20 дней, после курса делают перерыв в 1 месяц. Пить средство нужно дважды в день, утром натощак, а вечером через 3 часа после последнего приема пищи, перед сном. При приеме нужно придерживаться правильных дозировок:

• При весе ниже 70 кг. необходимо принимать мумие по 0,4 г. в сутки, разделив на два приема по 0,2 г.
• При весе от 70 до 80 кг. необходимо принимать мумие по 0,6 г. в сутки, разделив на два приема по 0,3 г.
• При весе от 80 до 90 кг. необходимо принимать мумие по 0,8 г. в сутки, разделив на два приема по 0,4 г.
• При весе от 90 кг. необходимо принимать мумие по 0,9 г. в сутки, разделив на два приема по 0,45 г.

Перед приемом средства внутрь нужно провести обязательную чистку организма, отказаться от вредной пищи, мяса, выпечки, кофе, сладостей. Одну неделю до приема мумие нужно питаться свежими фруктами, овощами, сухофруктами, кашами и молочными продуктами. Алкоголь в этот период противопоказан, он может нанести вред организму.
Для избавления от целлюлита нужно использовать мумие и наружно, в виде различных косметических средств. Мумие можно добавлять в готовые крема от целлюлита из аптеки, этот компонент только увеличит их эффективность. Также можно готовить крема и скрабы на основе натуральных веществ, например с медом, маслом и растительными отварами.

Противопоказания

Мумие — это компонент природного происхождения, который обычно безопасен, если применять его без фанатизма. Не стоит употреблять это средство в больших дозировках и наносить его на кожу ежедневно, также не рекомендуется его использовать в следующих случаях:

• при нарушениях целостности кожных покровов;
• при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• при варикозном расширении вен местно;
• при гинекологических проблемах нельзя делать горячие обертывания;
• во время беременности;

Важно отметить, что ни в коем случае нельзя применять мумие вместе с алкоголем, людям с алкоголизмом не стоит использовать это средство.

Рецепты

Для лечения целлюлита очень эффективны разнообразные местные средства, особенно скрабы и обертывания. Также для избавления от апельсиновой корки можно принимать лечебные ванны, делать массаж с кремом из мумие. Такие процедуры помогут улучшить кровообращение в тканях, сделать кожу красивой и подтянутой и ускорить расщепление жиров и вывод их из организма.

Ванны

• Ванна с мумие готовится просто, нужно растворить 10 грамм вещества в 1 литре горячей воды и вылить полученную жидкость в ванну. Принимать процедуру необходимо 15-20 минут, после нее нужно ополоснуть в душе. Для лучшего эффекта необходимо перед ванной растереть кожу скрабом или массажной перчаткой, чтобы разогреть. Так тело лучше примет необходимые вещества и эффект появится быстрее. Принимать процедуру необходимо курсов 10 раз, повторять через день, можно чередовать с другими ваннами.
• Еще одна вариация ванны с мумие заключается в добавлении антицеллюлитных ароматических масел, можно использовать масло апельсина, лаванды. Необходимо растворить 5 грамм мумие в 500 граммах воды и добавить в 10 капель эфирного масла. Полученный раствор вылить в ванну, принимать процедуру 25 минут.

Обертывания

• Самое простое обертывание — с кремом. Рецепт прост, необходимо растворить 5 грамм мумие в столовой ложке воды и добавить раствор к 100 грамма любого крема, например увлажняющего или обычного детского, хорошо размешать. Предварительно разогреть кожу в душе и при помощи массажа, затем нанести крем с мумие толстым слоем на проблемные места, сверху замотаться пленкой и надеть антицеллюлитные шорты.
• Следующий рецепт подразумевает использования глины или водорослей Ламинария. Все эти компоненты эффективны против целлюлита сами по себе, а вместе с мумие результаты будут прекрасными. Нужно растворить мумие в воде, затем всыпать в полученную жидкость порошок водорослей или глины такое количество, чтобы получился крем. Полученную массу наносить на проблемные места под пленку на 40 минут, сверху надеть антицеллюлитное белье или лечь под одеяло.

Скрабы

• Избавиться от целлюлита поможет кофейный скраб с мумие. Для приготовления необходимо подготовить кофейную гущу, свежую сметану, и 5 грамм мумие растворить в столовой ложке воды. Все компоненты необходимо тщательно перемешать, а использовать скраб нужно в душе, втирая в проблемные зоны круговыми движениями в течение 15-20 минут.
• Еще один эффективный скраб с мумие готовится с добавление соли и сахар. Нужно использовать крупную морскую соль и коричневый сахар, также понадобится 5 грамм мумие и оливковое масло. Мумие нужно растворить в небольшом количестве воды и смешать с маслом, солью и сахаром. Полученную смесь использовать как скраб не менее 15 минут.