Содержание
Массаж является необходимым атрибутом при лечении множества патологий. Если есть заболевания суставов, так же применяется мануальная терапия, которая на начальной стадии облегчает самочувствие пациента. При регулярном проведении массажа снижается риск необходимости протезирования суставов, что обусловлено остановкой патологического процесса, в совокупности с медикаментозным лечением.
Назначая подобную общую терапию, врач включает в ее комплекс и выпишет массаж. Перед началом проведения процедур необходимо обратить внимание на некоторые нюансы. Очень важно принимать прописанные витаминные комплексы, и проходить криотерапию. Наряду с постельным режимом так же важно не подвергать тазобедренный сустав сильным физическим нагрузкам. Еще следует учесть, что при определенных условиях от массажа следует воздержаться.
Противопоказания
Среди состояний, при которых массаж не рекомендуется, либо полностью противопоказан больным, врачи выделяют:
- Опухолевые образования;
- Плохая свертываемость крови;
- Гангрена;
- Высыпания в зоне воздействия;
- Время после рождения ребенка и любой триместр беременности;
При проведении процедуры профессиональным массажистом, улучшается кровообращение, что способствует быстрому попаданию полезных веществ к больным суставам и хрящевой ткани. Массаж так же способствует восстановлению двигательной способности тазобедренного сустава, укреплению связок, снятию в мышцах спазма. Очень полезным является тайский точечный массаж.
Мануальная терапия назначается при выявлении у взрослых и детей: дисплазии и вывихов, коксартроза, травм мягких тканей, костей и суставов. Также процедура может быть показана в период после обострения артрита, бурсита, периартрита, в период реабилитации после операции.
Подготовка
Для проведения сеанса массажа пациент должен принять душ или ванну. Сделать это необходимо для того, что бы кожа была чистая и на ней отсутствовали сальные отложения. Затем следует уложить больного на живот. Все массируемые участки тела должны быть открытыми. Лишнюю одежду нужно снять.
Перед разминанием на тело наносится специальный крем или масло. Далее все происходит следующим образом:
- На первом этапе около 10 минут массируется спина. Делается это для того, что бы разогнать по телу кровь и подготовить мышцы к массажу. Затем спина растирается от крестцовой области к лопаткам и возле позвонков.
- Вторая часть массажа делается в нижней части спины. Производятся поглаживания и разминка пальцами круговыми движениями.
- Дальше делается массаж поясничной зоны. Позвоночник разминается большими пальцами, а поясница растирается круговыми движениями.
- При проведении массажа делаются поглаживания и вдавливания.
- При завершении манипуляций массируется бедро, проглаживающим и вдавливающим образом. Дальше приступают к массажу, направленному на лечение больного сустава. Его растирают ладошками и делают круговые движения большими пальцами.
Выполнение массажа происходит медленно и аккуратно, и проводится около 10 минут трижды в день. Так же выделяется много вспомогательных видов данной процедуры, которые, по сути, являются разновидностями основного массажа. Для проведения терапии подходит и вибромассажер, однако длительность процедуры не должна превышать 7-8 минут.
Домашний
Лечить тазобедренное сочленение при помощи массажа можно не только в стенах специализированной клиники, но и у себя дома, хотя для этого вам понадобится посторонняя помощь. Однако до начала самостоятельных процедур обязательно это нужно обсудить со своим врачом. Учитывая индивидуальные особенности организма, доктор установит диагноз и назначит необходимое лечение.
Нанести вред больному суставу, занимаясь самолечением, очень просто. Поэт ому массаж следует выполнять только после приобретения минимально необходимых навыков. На этапе обучения желательно посмотреть, как выполняются приемы опытным врачом или мануальным специалистом.
Начинать процедуры нужно с области таза и постепенно переходит к зоне бедра, которая находится между большой бедренной костью и седалищным бугром. Делается растирание, и поглаживание этой части. Процесс длится от 5 до 10 минут. Очень важно делать все правильно, грамотно и аккуратно, потому что неправильно проведенный массаж может увеличить давление в сосудах и привести к болям и спазмам.
Упражнения
Специалисты разработали ряд упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях:
- в первом случае проработку необходимой зоны проводят или сидя, или стоя. Нижние конечности необходимо расставить в соответствии с шириной плеч, затем следует прогнуться назад, но важно оставаться расслабленным. При этом необходимо массировать позвоночник от лопаток к ягодицам.
- Разминку коленного сочленения производят от голени к бедру. Движения выполняются сверху вниз при помощи трех пальцев, сбоку сустава.
- В положении стоя массируют ягодичную зону. Движения производить от бедра к пояснице. При этом можно надавливать на болевые точки ягодиц.
- Поглаживание и разминание мышц бедра делается сидя. Можно так же производить поколачивание бедра, однако следует избегать ударов в области почек.
Представленным манипуляциям можно научиться всего за несколько посещений опытного массажиста.
Детский + видео (Массаж ребенка при дисплазии)
Часто у новорожденных детей наблюдается дисплазия тазобедренных суставов. Подвержены этому заболеванию около 25% младенцев. Связано это с нарушением при внутриутробном развитии плода. Массаж тазобедренного сустава будет полезен как больным детям, так и здоровым. В данном случае, проведение лечения в домашних условиях не допустимо. Необходимо что бы массаж проводил специалист, имеющий много опыта.
Перед началом массажа ребенка купают в теплой воде. Процесс массажа происходит лежа на спине и начинается с поглаживания ножек снизу вверх. Время, необходимое для каждой ноги, от 3 до 5 минут. После производят растирание и поглаживание кожи.
Нужно помнить о том, что движения следует выполнять плавно и не причинять боль младенцу. Далее, в положении лежа на животе, разминают ягодичные мышцы. Делается это сжатыми в кулак пальцами. Продолжительность не должна превышать 10 минут. Рекомендуется проводить оздоровительную гимнастику несколько раз в день. Улучшить результат можно при помощи парафина, но такой метод можно использовать только после консультации с ортопедом.
При лимфостазе
Такое явление как отекшая одна нога или обе, достаточно распространенное. Оно называется в медицине лимфостазом, а избавиться от скопившейся жидкости помогает специальный массаж. Мануальная терапия делится на два вида: ручная и аппаратная.
Аппаратный тип совмещает несколько принципов действия. Он ускоряет обмен веществ и увеличивает отток лимфы. В связи с тем, что сосуды образуют единую систему по всему организму, нужно проводить дренаж лимфы.
Массаж при лимфостазе позволяет минимизировать отеки конечности и значительно облегчает дальнейшее лечение. Лучшим временем для проведения процедур является вечер. По завершении сеанса необходимо дать мышцам отдохнуть.
После операции
Пациентам, которые перенесли операцию по эндопротезированию, массаж помогает привести в порядок весь организм, укрепить мышцы, снять отеки и облегчить дальнейшее восстановление.
После удачно проведенной операции, пациент имеет все шансы вернуться к полноценному образу жизни и забыть о болях в тазобедренном суставе. Для этого необходимо пройти курс реабилитации. При этом назначается массаж совместно с гимнастикой.
Поврежденный сустав начинают массажировать еще до оперативного вмешательства, таким образом, усиливая обмен веществ в больной конечности. После протезирования необходимо дождаться пока рана заживет, и будут сняты швы. Только после этого можно приступать к занятиям гимнастикой и массажем.
В самом начале проведения сеансов массажа воздействие на мышцы должно быть минимальным, впоследствии увеличивая интенсивность. По мере укрепления организма массаж проводят как здоровым людям, используя общую технику.
Массаж оказывает очень хорошее воздействие на организм детей и взрослых, а так же является первоочередным для новорожденных при диагностированной дисплазии. Мануальную терапию назначают при разных болезнях, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. Правильно проведенный массаж является залогом быстрого и безболезненного выздоровления, а в целях профилактики позволяет поддерживать организм в тонусе и избегать множества заболеваний.
