Содержание
Всю жизнь человек приводит на ногах. Какого бы вида работу не приходилось выполнять, ноги обязательно участвуют в деятельности человека. Поэтому болезни суставов, нарушения структуры костной ткани в первую очередь бьют именно по нижним конечностям. Очень часто в результате заболеваний суставов появляются шишки в разных частях стопы.
Деформация стопы и новообразования на ней нельзя рассматривать как отдельное заболевание. Врачи склонны считать, что это симптомы нарушений во многих системах организма. Лечение заболеваний ног необходимо проводить комплексно, исправляя работу эндокринной, выделительной и пищеварительной системы, в первую очередь.
Шишка на стопе сверху на подъеме возникает в результате деформации суставов.
Причины
Причины заболевания могут быть и внутренними и внешними:
- Нарушение питания;
- Недостаток витаминов и коллагена;
- Артриты и артрозы;
- Подагра;
- Плоскостопие;
- Искривление стопы вальгусное;
- Диабет;
- Нарушение обмена веществ;
- Неудобная обувь на высоком каблуке;
- Травмы сухожилий и связок;
- Переломы.
Диагностировать заболевание и выяснять причины начинают с полного обследования.
Статистические данные говорят о том, что чаще всего проблемы с шишками на стопе возникают у женщин. Большие потери кальция во время менструаций или беременности приводят к тому, что кости становятся хрупкими и ломкими. Дополнительная нагрузка на суставы возникает из-за частого ношения обуви на высоком каблуке. Оба эти фактора приводят к изменениям формы стопы, неправильной походке и деформации суставов.
Лечение
В случае если ступня опухла сверху, то, скорее всего, есть воспалительный процесс мягких тканей. Это может возникнуть вследствие травмы. Необходимо обратиться к хирургу, чтобы вскрыть абсцесс и очистить от гноя. Дальнейшее лечение заключается в смене лечебных повязок. Возможно, требуется антибактериальная терапия.
В начальной стадии возникновения костяного нароста на подъеме стопы можно справиться с проблемой консервативными методами. В зависимости от причины заболевания требуется назначение фармацевтических препаратов. За обследованием необходимо обратиться к ортопеду, который определит степень нарушений суставов и костной ткани.
Не стоит обольщаться и верить словам различных целителей, которые утверждают, что от шишки на стопе можно избавиться с помощью мазей и примочек. Растворить или размягчить костный нарост на стопе не помогут никакие фармацевтические или народные средства. Они лишь снимают боль на некоторое время, не уменьшая величины шишки. И даже после операции, шишка может вновь появиться, если не принимать никаких профилактических мер.
Профилактика
Пациент должен выполнять следующее:
- Сменить обувь на мягкий вариант на низком каблуке. При этом желательно подкладывать мягкий вкладыш на место соприкосновения шишки с кожей обуви.
- При сильной нагрузке на ноги в связи с работой, необходимо соблюдать режим «работа-отдых».
- При малоподвижном образе жизни требуется выполнять упражнения, укрепляющие мышцы и связки во избежание травм.
- Использование ортопедической обуви помогает снизить нагрузку. Нога при ходьбе в такой обуви надежно закреплена с помощью жестких фиксирующих вставок.
- Рекомендуется перед сном делать расслабляющие ножные ванночки с травами, например, с ромашкой, а также с солью, которые помогут снять напряжение в мышцах.
- Больше ходить босиком. Можно использовать специальные массажные коврики зимой. Летом полезно бродить по песку или круглой мелкой гальке. Это хорошо стимулирует кровообращение в ногах.
- Обязателен прием комплекса витаминов с высоким процентом содержания кальция, витамина D и витаминов группы В.
- Рацион должен быть полезным и состоять в большей степени из овощей и фруктов. Полезна рыба, из-за содержания в ней уникальных веществ, полезных для работы суставов.
- Не стоит пренебрегать врачебными рекомендациями. Необходимо обследовать организм на возможные негативные отклонения в работе органов и систем.
Некоторые медики склоняются к тому, что причиной многих заболеваний является наличие паразитов в организме. Питаясь веществами, необходимыми для обновления клеток, они выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности. Это способствует развитию дефицита многих витаминов и минералов и нарушению работы органов.