Содержание
Ученые подсчитали, что средний человек проходит за свою жизнь не менее 300 тысяч километров. Так и получается, что нагрузка на ноги приводит к массе заболеваний. Отклонения в работе некоторых органов влияют на здоровье ног. Одной из проблем является появление шишки на внешней стороне стопы. Чаще всего такая деформация костей наблюдается у женщин после 50 лет. Но не застрахованы от шишек на ступнях даже маленькие дети.
Причины
Шишка на ступне которая вырастает сбоку, с внешней стороны, может на ранних стадиях проявляться легким жжением и болью в ноге после долгого хождения. Это может быть мягкое образование, похожее на опухоль. Со временем шишка уплотняется, боль начинает усиливаться при ходьбе. Рост шишки обусловлен деформацией стопы. Но причины, вызывающие это явление, могут быть самыми разными.
К внутренним причинам относятся:
- Гормональные нарушения;
- Заболевания костной ткани и суставов (подагра, артрозы, остеопороз)
- Плоскостопие;
- Избыточная масса тела;
- Травматические повреждения (переломы, вывихи);
- Механическое раздражение кожи.
Внешним фактором, влияющим на появление шишки на стопе, считается неудобная обувь. Высокие каблуки, которые женщины любят носить постоянно, со временем деформируют стопу. Особенно опасно это в детском и юношеском возрасте, когда формирование скелета еще не завершилось. Зачастую, шишка на боковой части стопы, представлена банальной мозолью. И в этом случае, обувь в гардеробе желательно пересмотреть.
Даже у младенцев могут возникать шишечки на стопе. Это может быть врожденным заболеванием или симптомом травмы. У детей постарше, которые уже могут самостоятельно передвигаться, шишки могут иметь травматический характер. Лечением ребенка заниматься без консультации врача не стоит. Это может привести к патологиям в развитии ребенка.
Лечение
Заметив первые симптомы заболевания необходимо принять меры.
- Срочно сменить обувь на ортопедическую. Подбирать ее необходимо после консультации с ортопедом.
- Прием противовоспалительных нестероидных препаратов, которые обычно назначают при болезнях костей и суставов.
- Провести обследование щитовидной железы, и при необходимости пройти курс гормонального лечения.
- Мази, оказывающие рассасывающее действие.
Шишка на внешней стороне стопы в начальной стадии развития легко лечится. Гораздо труднее справиться, если шишка появилась на внутренней стороне в области сустава. Это означает, что сустав серьезно поврежден и требует хирургического вмешательства..
Еще несколько лет назад хирургический способ удаления шишек на стопе и суставах было сложной операцией. Новые технологии позволили ускорить и облегчить лечебный процесс и реабилитацию. Только в крайне тяжелых случаях кости подвергаются рассечению и креплению специальными шурупами. Выздоровление с минимальным процентом рецидива наступает не дольше, чем через месяц. Тогда как раньше восстановительный период занимал несколько месяцев.
Народное
Если шишка на внешней стороне стопы только начала развиваться, то можно попробовать избавиться от нее с помощью домашних лечебных мазей и настоек. Но в случае, когда продолжается рост образования, нужно немедленно обратиться к ортопеду.
- Настойка сирени. Собрать соцветия сирени, сложить в банку темного стекла и залить водкой. Цветы должны быть полностью покрыты жидкостью. Настоять лечебное средство около недели. Настойку втирать в поврежденное место каждый день. Эта же настойка помогает снять воспаление и снизить болевые ощущения в искривленных суставах, когда шишки растут с внутренней стороны стопы.
- Мазь из свиного сала. Нутряной жир растопить и процедить. Нагреть еще раз и добавить траву сабельника болотного. Остудить мазь и использовать для втирания и массажа больного места.
- Обезболивающая настойка. Пузырек одеколона вроде «Тройного» смешать с 10 таблетками анальгина. Добавить 5 капель йода. Настойку втирать для уменьшения боли при шишках на ступне сбоку с наружной и внутренней стороны.
- Ванночки. Лекарственные травы издавна использовались для лечения болезней суставов. Целители рекомендуют лист и корень лопуха, календулу, сабельник, березовый лист. Горсть травы по одной или в смеси залить кипятком и настоять. Добавить в ванночку и парить ноги в воде такой температуры, которую можно вытерпеть. Ванночки удобно делать перед сном и после процедуры втирать лечебные мази.
- Спиртовая йодовая настойка, которую можно купить в аптеке, рекомендуется как разогревающее и рассасывающее средство. Ушной палочкой или спичкой нужно нарисовать на месте начинающейся шишки, сеточку. Не рекомендуется увлекаться этим средством. Достаточно применять йод 1-2 раза в неделю.
Для достижения скорейшего лечебного эффекта можно чередовать различные домашние средства или использовать их как дополнительные к препаратам, назначенным врачом. Не нужно забывать о возможных противопоказаниях к применению тех или иных средств.
Профилактика
Профилактические меры возникновения шишек на стопе мало отличаются от подобных рекомендаций по предотвращению суставных болезней.
Первое правило здоровых ног — удобная обувь. Ежедневная обувь должна быть на сплошной подошве или низком устойчивом каблуке. Длительные путешествия лучше проводить в специальной обуви спортивного типа.
Рацион должен содержать достаточно кальция (молочные продукты) и полного набор витаминов (рыба, фрукты, мясо).
Регулярные прогулки на свежем воздухе и закаливание помогут сохранить здоровье ног и улучшить общее состояние организма.
