Содержание
Часто во время беременности мы сталкиваются с такой проблемой, как варикоз. Это не самое приятное состояние, особенно в период беременности. Давайте рассмотрим почему возникает варикоз при беременности, какие факторы этому способствуют, когда варикоз может угрожать здоровью.
Кто и на основании каких обследований поставит диагноз. А также узнаем что делать — методы профилактики варикоза, доступные при беременности.
Что такое варикозная болезнь вен
Варикозная болезнь вен — это патологическое состояние вен, когда просвет их расширен сверх необходимости. Стенка сосудов истончается, теряет эластичность, возможно образование узлов (выпячиваний стенки вены).
Различают варикозное расширение вен:
- Пищевода.
- Прямой кишки (одна из причин геморроя).
- Семенного канатика у мужчин.
- Вульвы — часто у беременных.
- Нижних конечностей.
О последнем варианте и пойдет речь в нашей статье.
Варикоз может быть косметическим дефектом в виде сосудистой сеточки или звездочек. А может поражать более крупные вены в таком случае иногда необходимо немедленное лечение. В любом случае необходимо обратиться к врачу.
Запущенный варикоз грозен своими осложнениями: тромбофлебитом, трофическими язвами и прочими патологическими состояниями.
Способствуют развитию варикоза:
- Прибавка в весе.
- Гормональные изменения (избыток «гормонов стресса» снижает эластичность тканей), прием гормональных контрацептивов или прогестерона.
- Малая двигательная активность, у нас часто принято побольше лежать во время беременности.
- Большое количество рафинированных продуктов в питании, фастфуд.
- Недостаток клетчатки в рационе (это важно и при профилактике геморроя).
- Увеличение объема крови в сосудистом русле беременной.
К врачу стоит сходить и по той причине, что вены при беременности могут наполнятся и выглядывать больше обычного, однако, варикозом это состояние не является.
Синие, выглядывающие из под-кожи вены, беспокоят молодую маму, заставляют переживать и нервничать. В то время как визит к профессионалу снимет нервное напряжение, появится четкий план действий по профилактике настоящего заболевания.
Симптомы варикоза
На начальной стадии нарушение венозного кровообращения может проявлять себя в виде:
- Неадекватной усталости: ходила пять минут, а устала, как после целого дня на ногах.
- Чувства распирания и тяжести.
Затем присоединяются:
- Отеки.
- Судороги в икроножных мышцах.
- Зуд и боль в области пораженной вены.
- Визуальные изменения — появление синих извитых вен, «шишечек-узелков».
При любых вышеперечисленных симптомах рекомендуют обратиться к врачу. Следует исключить целый ряд других патологических состояний со схожими проявлениями.
Диагностика и лечение варикозной болезни
Диагноз ставиться на основании жалоб и объективного осмотра пациентки.
УЗИ вен и артерий нижних конечностей или дуплексное ангиосканирование даст врачу самую полную информацию о состоянии сосудистой системы ног. Это абсолютно безопасное для мамы и будущего малыша исследование.
Во время беременности лечение заключается в ношении специального компрессионного трикотажа. Степень компрессии и размер которого подбирает сосудистый хирург.
После беременности симптомы варикоза несколько стихнут, возможно, и уйдут вовсе, однако, это не повод бросать лечение и профилактику. Это, как сигнал тревоги. Организм сообщил, что в этом месте есть слабое звено и при последующей нагрузке оно может вновь пострадать. Наша задача — сделать все возможное, чтобы укрепить мышцы и сосудистую стенку.
К радикальным методам лечения варикоза прибегают только при значительном риске для здоровья матери.
Что делать для предупреждения недуга
В комплекс профилактических мер, доступных при беременности входят:
- своевременное лечение сопутствующих заболеваний
Ряд соматических заболеваний может провоцировать развитие варикоза.
- диета богатая клетчаткой, для профилактики запоров
При запорах увеличивается внутрибрюшное давление, растущая матка плюс забитый кишечник сдавливают сосуды, нарушая ток крови.
Все, что вам нравится!
- Интенсивные прогулки (медленная ходьба таковой не является).
- Йога (существуют специальные практики, предупреждающие варикоз).
- Восточные или бальные танцы.
- Специальные секции для беременных (есть в любом городе).
К тому же это поможет подготовиться к родам и ускорит послеродовое восстановление.
Если занимались до беременности спортом — не бросайте, предупредите своего тренера и перестройте программу занятий.
Идеальными для беременных считаю аквааэробику и плавание — вода снимает нагрузку с позвоночника и нижних конечностей, предупреждает перегрев, благотворно влияет на организм в целом.
- частая смена положения тела — максимум 30-40 минут в одной позе
Главной причиной развития варикозной болезни вен является застой крови. Смена позы тела стимулирует кровообращение.
- Массаж ног и контрастный душ
Массаж ног поможет снять усталость, ощущение тяжести в ногах, улучшит кровообращение. Контрастный душ обладает закаливающим, общеукрепляющим действием, «тренирует» тонус сосудов.
- Ношение компрессионного трикотажа
Во время беременности риск дебюта варикозной болезни крайне высок. Этому способствуют:
- Увеличивающийся вес матери.
- Гормональные изменения.
- Растущее давление плода на вены брюшной полости.
Поэтому даже здоровым беременным женщинам также стоит выбрать профилактический трикотаж.
При уже, имеющемся заболевании вен, или при первых симптомах, трикотаж поможет выбрать врач — сосудистый хирург.
При наличии показаний, придется рожать в чулках. Рекомендуют носить компрессионный трикотаж и первые шесть месяцев после родов пока гормональный фон не выровняется.
Если мама выбрала слинг для ношения малыша, компрессионные чулки окажутся как нельзя кстати.
- При имеющемся варикозе следует пройти курс фармакологической терапии на этапе планирования беременности.
- Отдых и сон с приподнятыми ногами.
Очень приятно прилечь с поднятыми вверх ногами. Это способствует оттоку венозной крови. Рекомендуется практиковать до 16-ой недели беременности. Затем, лежать на спине нежелательно. Матка и плод пережимают полую вену, затрудняя кровоток.
Можно сидеть на стуле, забросив ноги повыше, как в американских фильмах.
Во время сна подкладывайте под ноги подушку или свернутое валиком одеяло.
Заключение
Варикоз при беременности легче предупредить, чем лечить. Заботливое и внимательное отношение к своему здоровью помогут справиться с любым недугом!
С радостью отвечу на все ваши вопросы в комментариях.
Легкой вам беременности и родов!
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!
С уважением, Елена Дьяченко
2 ответа к “Варикоз во время беременности. Что можно сделать?”
У меня только в третьем триместре немного начали ноги отекать. Сначала я делал ванночки с морской солью, а потом втирала специальную мазь массажными движениями. Она так приятно пахнет розмарином! Но главное, что безопасна в применении и помогла убрать мои отеки на ногах.
А вот мне флеболог помимо чулок еще флебофу назначил, ее правда можно принимать только со триместра беременности, но она мне очень помогла, боль и отеки исчезли:)