Содержание
Как восстановить слизистую мочевого пузыря после цистита? Этот вопрос задают специалисту немногие женщины, которые перенесли воспалительное заболевание мочевыводящих путей.
Цистит — это воспалительное заболевание мочевого пузыря. Чаще всего бактериальной природы. Причины могут быть и иными, но реабилитация будет сходной. Основа качественного восстановления — создание идеальных условий для заживления слизистой мочевого пузыря.
Консультация с врачом
Первое, на что необходимо сделать — это посетить врача. При некоторых заболеваниях (например, мочекаменная болезнь) или состояниях здоровья (беременность, менопауза) риск развития цистита существенно повышается. Врач поможет сориентироваться и, при необходимости, назначит лечение.
Общие рекомендации
Питье. В сутки необходимо выпивать около двух литров воды. Это поможет, в буквальном смысле слова, вымыть из мочевого пузыря возбудителей цистита, химические агенты, вызывающие аллергию и иные вещества, которым там не место. Однако, иногда слишком обильное питье так же может стать триггером воспалительного процесса.
Обильное питье увеличивает количество выделяемой мочи. Потребность опорожнить мочевой пузырь возникает чаще. Крайне важно делать это по первому требованию. Не сдерживаться и не откладывать посещение туалета на потом.
Интимная гигиена должна проводится тщательно и в правильной технике — спереди назад. Основная бактерия, вызывающая цистит — кишечная палочка. Правильная техника проведения интимной гигиены предупредит занос бактерий в уретру. Подмывание перед сексом и мочеиспускание после интимной близости так же предупреждает механический занос бактерий.
Сюда же можно отнести и отказ от стрингов, синтетического белья и тесных джинсов. Подобная одежда способствует механическому заносу бактерий в уретру и снижает местный иммунитет за счет трения, сниженного кровообращения и парникового эффекта.
Устранение аллергии
Теперь рассмотрим как устранить химический фактор, способный спровоцировать цистит.
Некоторые продукты или напитки, например, цитрусовые соки или кофе, могут спровоцировать воспаление мочевого пузыря.
Повторимся — белье из натуральных тканей. Синтетика не только создает парниковый эффект, но и может вызывать аллергическую реакцию.
Отказ от несмываемой косметики (дезодорант, тальк) и агрессивных моющих средств. Пена для ванны так же может раздражат гениталии и уретру.
Презервативы, лубриканты и секс игрушки могут содержать аллергены (например, латекс) или быть изготовленными из некачественных материалов.
Если на фоне отказа от этих продуктов цистит отступит, то причина кроется именно в них.
