Витамины, антиоксиданты, БАД — пить или не пить

Антиоксиданты защищают наши тела от окислительного стресса. Все дело в том, что в результате действия различных повреждающих факторов, в организме образуются молекулы с нечетным количеством атомов. Это весьма агрессивные молекулы. В их присутствии запускаются цепные реакции окисления. В быту мы можем наблюдать результат — масла прогоркают, краски выцветают, бумага желтеет….

Читать дальше

Мутная моча при беременности: Причины, Что делать

Почему моча, во время беременности, бывает мутной. Этот вопрос раскроет для нас врач клинической лабораторной диагностики, Костерина Наталья Сергеевна. Во время беременности изменения затрагивают функционирование всех систем органов. Им подвержена и мочевыделительная система. Следует отличать физиологические изменения от патологических. Поэтому в случае помутнения мочи необходимо обратиться к врачу, пройти назначенные…

Читать дальше

Алкоголь и молочница: можно ли пить спиртное при лечении кандидоза

Многие люди, страдающие от того или иного заболевания, задаются вопросом «можно ли пить во время лечения?». Действительно, влияние алкоголя на организм является не однозначным: в маленьких дозах и при определенных заболеваниях алкоголь может оказывать нужный эффект (например, при атеросклерозе и гипертонической болезни), при других же заболеваниях или в больших количествах…

Читать дальше

Витамины при простуде

Сегодня речь пойдет о том, какие витамины при простуде помогут болеть меньше. Традиционно, у нас лидирует витамин С и препараты, его содержащие. На западе, впрочем, тоже. Однако, там популярностью пользуется так же цинк и эхинацея. И действительно, несмотря на весьма противоречивые сведения, многие исследователи сходятся во мнении, что эти добавки…

Читать дальше

Вязание, подарки и Новый Год

Это пост благодарности замечательному мастеру Людмиле Першиной. Как я уже не раз писала, вязание крючком — палочка-выручалочка для меня. И нервы успокоит и от лишнего перекуса убережет и симпатичную вещицу обеспечит. И это все не говоря об истинном удовольствии, получаемом от самого процесса:). Хоть своему ребенку на радость, хоть подарок…

Читать дальше

Как похудеть после завершения грудного вскармливания

Казалось бы в чем проблема. Чем отличается похудение после завершения грудного вскармливания от обычного. Ан нет. И тут есть свои нюансы. И в первую очередь все будет зависеть от того, каким было это грудное вскармливание. Если грудное вскармливание продолжалось достаточно долго, как для ребенка, так и для матери, и было…

Читать дальше

Скандинавская ходьба

Здравствуйте, дорогие читатели! Так давно не писала, а тут появился отличный повод поделиться впечатлениями о такой разновидности фитнеса, как скандинавская ходьба. Уже 2 месяца, как я являюсь счастливой обладательницей палок и целой обувной полочки с башмачками для них :) Но, обо всем по порядку. Познакомили меня со скандинавской ходьбой в…

Читать дальше

Восстановление ногтей

Ногтевые пластины играют важнейшую защитную функцию, они оберегают от травм нервные окончания в ногтевом положе. При этом ногти постоянно попадают под воздействие различных негативных факторов, которые их разрушают. Сильно ухудшает состояние плохое питание и авитаминоз. Чаще всего о восстановлении задумываются женщины, ведь всем хочется иметь красивые и ухоженные ноготки. И…

Читать дальше

Если укусила оса…

…Как сейчас помню. В детстве, меня отдавали на все лето в деревню вместе с братьями. Естественно, дети уходили гулять на весь день и дома появлялись только для того, чтобы поспать или поесть (через раз :)). Воду пили из уличных колонок. И вот, наклонилась я однажды попить воды и жгучая боль…

Читать дальше

Судороги фебрильные

Многие родители хотя бы раз в жизни сталкивались с таким симптомом как фебрильные судороги. Они обычно случаются у маленьких детей при повышении температуры тела до высоких показателей. Чтобы избежать последствий, связанных с таким симптомом, нужно обязательно оказать ребенку помощь и пройти обследование у специалистов. Как правило, сами судороги не опасны,…

Читать дальше