Рубрики
Игорь Борщенко

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 днейAвтор: Игорь Борщенко
Объем: 360 страниц
Год: 2012
Описание: Наверное каждый из нас помнит комплекс детских упражнений на осанку и рекомендации учителей и родителей держать спину ровно, когда сидишь и ходишь. Но задумывались ли вы почему так это важно? Правильная осанка дает человеку не только эстетическую красоту, а и правильное функционирование всего организма. Автор книги на простых примерах объясняет функционал нашего опорно-двигательного аппарата и его взаимодействие со всеми органами. Основное внимание уделяется методам восстановления осанки и как последствие — оздоровлению организма за счет восстановления кровообращения, обмена веществ, мышечного тонуса. В книге вы найдете детальное описание системы упражнений «Живая осанка» с фотографиями верного их исполнения самим автором.
Посмотреть отзывы и купить книгу.
Читайте фрагмент или Скачайте отрывок в формате FB2.

Поделиться:

Автор: Дьяченко Елена Владимировна

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Елена Дьяченко. Я отвечаю за контент на этом сайте.

Я мама замечательного сыночка, интересуюсь вопросами послеродового восстановления, здоровья, материнства и воспитания.

Больше про меня читайте "моей страничке"

Добавить комментарий