От болей в спине

Aвтор: Анатолий Ситель
Объем: 380 страниц
Год: 2015
Описание: Позвоночник является главным стержнем тела человека. Вся нагрузка поступает именно на него, поэтому беречь здоровье позвоночника обязательно в любом возрасте. Проблемы со спиной часто тревожат людей пожилого возраста, сковывая их движения и сказываясь на организме в целом. Наш скелет не только сохраняет осанку и подвижность тела, но и защищает работу внутренних систем организма. Специально для восстановления правильной работы позвоночника, профессор Анатолий Ситель разработал ряд упражнений. Применяя лечебные движения и позы, которые описаны в книге, в скором времени вы забудете о многих хронических заболеваниях. Организм наполнится новыми силами, мышцы станут более эластичны, а сердцебиение вернётся к нормальному ритму.
Цена: 119 р.  Посмотреть отзывы и купить книгу.
Читайте фрагмент или Скачайте отрывок в формате FB2.