Автор: Алексей Ковальков
Объем: 1130 страниц
Год: 2011
Описание: Избыточный вес приводит к различным проблемам. Человек начинает стесняться себя и своего тела, не может выразить индивидуальность и замыкается в своем внутреннем мире. Однако психологические проблемы – это пол беды. При излишнем весе развиваются различные заболевания, что ухудшает качество человеческой жизни в несколько раз. Большинство полных людей неоднократно зарекаются не есть вредные продукты и ходить в спортзал, но после определенного времени их порыв сменяется отчаяньем, и они срываются.
Доктор Ковальков написал уникальную книгу, позволяющую не только сбросить лишний вес, но и удержать себя в форме. Тот, кто ищет идеальную диету, которая поможет быстро похудеть, не должен испытывать иллюзий, такого в книге, он не найдет. Данное произведение рассчитано на читателя, желающего понять, по какой причине, происходит набор лишнего веса и как этого избежать.
