Содержание
Процесс зачатия достаточно сложный, и важнейшим фактором успеха является хорошее качества эякулята у мужчины. Любое нарушение в организме или в образе жизни может приводить к тому, что процесс сперматогенеза будет нарушаться, а спермии в экуляте будете неподвижные, неправильной формы, либо в маленьком количестве.
Чтобы решить проблему бесплодия, связанную с мужским фактором, необходимо улучшить качество спермы. Чтобы понять, каким образом проходит лечение, рекомендуется сначала разобраться, как обновляются сперматозоиды и сколько времени длится восстановление.
Особенности
Процесс сперматогенеза проходит в организме мужчины постоянно, с момента полового созревания. В канальцах образуются сперматозоиды, которые перемещаются в придатки тестикул и находятся там до эякуляции. Созревают сперматозоиды при специальной температуре, которая ниже температуры всего тела на несколько градусов.
Нужно отметить, что созревают сперматозоиды длительное время, целых 74 дня. Этот процесс называется сперматогенезом. Прежде чем стать сперматозоидами, половые клетки 2,5 месяца развиваются, и если на стадии сперматогенеза произошел сбой, то это приведет к плохой спермограмме.
Накапливаются сперматозоиды в придатках яичек в течение 3 дней. Именно по истечении трех суток в эякуляте будет находиться достаточное количество сперматозоидов для успешного зачатия.
Факторы
Многие пациенты интересуются, как обновляются сперматозоиды, и как провести восстановление сперматозоидов, если по результатам спермограммы мужчина оказался практически бесплодным.
В первую очередь стоит отметить те факторы, которые приводят к ухудшению качества спермы, чтобы их устранить:
- воспалительные заболевания;
- варикоцеле;
- нарушение кровообращения;
- травмы половых органов;
- гормональные нарушения;
- неправильное питание;
- пассивный образ жизни;
- употребление алкоголя, сигарет, наркотиков;
- прием некоторых препаратов.
Точное выявить причину нарушения сперматогенеза может только врач уролог, поэтому нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Восстановление
Через сколько обновляется спермограмма, зависит от длительность сперматогенеза, то есть раньше чем через 74 дня результата увидеть удастся. А чтобы обновить сперму и улучшить ее качество, нужно все это время проходить правильное лечение, а также соблюдать следующие рекомендации:
- заниматься спортом;
- правильно питаться;
- вылечить все патологии репродуктивной системы;
- отказаться от курения и алкоголя;
- избегать стрессов и тяжелых физических нагрузок;
- заниматься сексом не менее 2 раз в неделю, лучше каждые 3 дня;
- если возможно, нужно отказаться от препаратов и средств, ухудшающих сперматогенез, по этому вопросу нужно обязательно консультироваться с врачом.
Таким образом, сперматозоиды обновляются в большинстве случаев, если пациент прошел адекватное лечение и выполняет все предписания врача. Если качество спермограммы не улучшается, то пациенту может быть предложено лечение бесплодия при помощи вспомогательных репродуктивных технологий, например, инсеминации и ЭКО.
