Чем разжижать кровь

Кровь в организме человека выполняет очень важную функцию, она доставляет питание по сосудам ко всем органам и тканям. В норме кровь имеет достаточно жидкую консистенцию, но иногда происходит нарушение в составе крови, она становится более вязкой и густой.

Вязкая кровь может стать причиной серьезного заболевания – тромбоза вен и артерий. Кровь начинает плохо циркулировать, застаивается, и может образоваться кровяной сгусток – тромб. Тромбы закупоривают сосуд, нарушая кровообращение тканей, что провоцирует их омертвление. Именно поэтому необходимо контролировать состояние своего организма и избегать повышения вязкости крови, особенно в пожилом возрасте. Поговорим подробнее о том, чем правильно и эффективно разжижать кровь.

Причины вязкости

В состав крови входит жидкая плазма и кровяные тельца, в частности, эритроциты, тромбоциты и лейкоциты, баланс компонентов обеспечивает нормальную вязкость крови. Если количество жидкой плазмы вдруг сокращается и повышается количество эритроцитов, тромбоцитов или лейкоцитов, кровь становится более вязкой.

Нарушается баланс по следующим причинам:

• Обезвоживание;
• Несбалансированное питание (обилие жира, сахара, холестерина в пище);
• Авитаминоз (недостаток витаминов группы В, С, Е );
• Патологии ЖКТ;
• Наличие вредных привычек;
• Тромбоцитов становится больше при анемии, паразитарных, вирусных и бактериальных инфекциях, заболеваниях печени и почек, при беременности;
• Эритроцитов становится больше при дефиците кислорода, например, при коклюше, а также при нахождении в горах, при сердечной недостаточности;
• Лейкоциты повышаются при инфекционных заболеваниях, стрессах, при физических нагрузках и аллергиях.

Опасность

Повышенная вязкость крови значительно увеличивает риск инсульта и инфаркта, а также ишемии. Тромбоз, которой возник из-за повышенной вязкости крови, может стать даже причиной смерти пациента, или его инвалидности, поэтому такое состояние является очень опасным для здоровья человека.
Проявляется патология такими симптомами, как слабость в теле, сонливость и апатия, это связано с недостатком питания во всем организме. Тканям не хватает кислорода и человек чувствует себя вялым и слабым. Если пациент на этом этапе в больницу не обратился, и не прошел обследование, а лежит дома целый день и ничего не предпринимает, вскоре ситуация сильно ухудшится.

Отсутствие движения обязательно спровоцирует застойные процессы в тканях. Густая кровь движется медленно, а если человек еще ведет параллельно пассивный образ жизни и кровь не разгоняется, эритроциты начинают буквально склеиваться, образуя тромбы и забивая сосуды.

Если образуется тромб в нижних конечностях, то кроме слабости возникает боль, по ночам беспокоят судороги, нога немеет, появляется неприятное покалывание в течение дня. Такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу, ведь тромб может оторваться и закупорить легочную артерию, что чревато летальным исходом.

Лекарства

Если человек с густой кровью обращается к врачу, ему первым делом назначают препараты, которые кровь разжижают. Кроме того, некоторые лекарства рекомендуется принимать даже в качестве профилактики людям старше 55 лет, чтобы снизить риск возникновения инфаркта и инсульта.

Самым известным кроворазжижающим средством является аспирин, он считается эффективным уже многие годы. Этот препарат используют даже в качестве первой помощи при инфаркте сердечной мышцы. А людям, которые страдают от патологий сердца, нужно носить аспирин с собой в кармане, чтобы во время приступа выпить таблетку.

Но аспирин имеет и ряд недостатков, самый главный из них – побочные эффекты. Препарат оказывает негативное влияние на желудок и кишечник, поэтому принимать средство, особенно длительно время, нужно под контролем специалиста. Врач сможет оценить все риски, и в случае необходимости заменит аспирин на другое средство. Самолечение же может привести к тяжелым последствиям.

Кроме аспирина существует ряд препаратов, которые изготавливают на основе ацетилсалициловой кислоты, как и аспирин. Самыми популярными являются Аспирин-кардио и Кардиомагнил. Они обладают таким же кроворазжижающим действием, но при этом в них содержатся вещества, которые препятствуют разрушению желудка.

Врачи  не рекомендуют принимать аспирин в качестве профилактики, как правило этот препарат используется в основном в экстренных случаях. Для предупреждения повышенной вязкости крови в пожилом возрасте, лучше принимать, например, Кардиомагнил.

Стоит отметить, что средство нужно принимать длительными курсами. Если пить препарат эпизодически, то никакого эффекта не будет. Пить лекарства с ацетилсалициловой кислотой нужно на сытой желудок, лучше вечером после ужина, запивая достаточным количеством воды.

Питание

На густоту крови сильное влияние оказывает питание человека. Так вредная, жирная, сладкая еда противопоказана тем, у кого слишком вязкая кровь. А к употреблению в пищу рекомендуются продукты, которые кровь разжижают:

• овсянка;
• ягоды;
• фрукты;
• яйца;
• кисломолочные продукты;
• пророщенная пшеница;
• семечки подсолнечника;
• оливковое и льняное масло;
• мед;
• горький шоколад;
• яблочный уксус, куркума и паприка.

Также существует ряд продуктов, которые сгущают кровь, они противопоказаны:

• продукты с сахаром;
• жирная еда;
• алкогольные напитки;
• копченое;
• картофель;
• бананы;
• некоторые виды зелени, в частности петрушка и укроп;
• кофе и крепкий чай;
• газированные напитки.

Не достаточно только ограничить потребление вредных продуктов, нужно и полезные продукты употреблять правильно. Здесь пациент должен придерживаться правил полезного питания, отказаться от жареной еды, а готовить на пару, варить пищу и употреблять в свежем виде. Также необходимо питаться 5-6 раз в день маленькими порциями, не переедать и не допускать повышения веса.

Если наблюдается небольшое повышение вязкости крови, то привести организм в норму можно и дома без лекарств, для этого достаточно откорректировать диету, а также пить побольше чистой воды. Но при серьезных нарушениях одной диеты будет недостаточно, здесь необходимо обязательное лечение медикаментами, а также контроль специалиста.

Народные средства

Многих пациентов интересует, чем лучше всего разжижать кровь в домашних условиях. Понизить вязкость крови могут помочь и рецепты народной медицины, но очень важно понимать, что такие средства являются скорее дополнением к основному лечению, также как и диета. Если человек считает, что у него проблемы с вязкостью крови, то  необходимо, в первую очередь, обратиться к врачу и сдать анализы.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом прежде чем пробовать использовать на себе новые народные средства, ведь у каждого есть противопоказания. Также всегда есть риск аллергической реакции, поэтому принимать средства нужно аккуратно, обращая внимание на свои ощущения.

Далее представлены травы и рецепты разжижающие кровь.
Желтый донник. На литр кипятка берут 2 столовый ложки травы, которую настаивают в термосе и пьют 3 раза в сутки по трети стакана, курсом не менее месяца.

Конский каштан. На литр 40% спирта берут 120 грамм кожуры конского каштана. Настойку держат 14 дней в прохладном и темном месте, а потом принимают трижды в сутки по 25-30 капель, курсом не менее месяца.

Медуница. На пол литра кипятка берут 2 столовый ложки травы и настаивают отвар не менее 2 часов, затем процеживают и пьют по пол стакана перед едой трижды в день.

Кора белой ивы. Кору можно купить в таблетках и принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Из сушеной коры делают отвар и пьют его вместо чая три раза в день во время приема пищи.
Кусты лесного ореха. На литр кипятка берут 4 столовых ложки листьев с куста лесного ореха, которые предварительно измельчают. Настаивают, процеживают и употребляют во время еды трижды в день.

Лабазник. На пол литра холодной воды берут столовую ложку измельченной заранее травы и настаивают ее всю ночь, затем процеживают и пьют по стакану трижды в день.

Также существуют травы, которые наоборот кровь сгущают, их употреблять запрещается. К ним относится тысячелистник, зверобой, хвоя, лопухи, пустырник и валериана, а также крапива и кукурузные рыльца.

Очень полезно для разжижения крови употреблять напиток с медом, лимоном и имбирем. Для этого из лимона выжимают сок и заливают его горячей водой, добавляют небольшое количество меда для сладости. Также необходимо приобрести свежий корень имбиря, отрезать от него несколько небольших кусочков и хорошо их измельчить, добавить в горячий напиток и дать настояться в течение часа под крышкой.

По вкусу получается полезный и вкусный напиток, который зимой можно употреблять в горячем виде вместо чая, а летом в охлажденном вместо лимонада и морса. Все три ингредиента способствуют разжижению крови.

Густая кровь; метеочувствительность (видео)

Профилактика

Чтобы избежать повышенной вязкости крови и проблем, связанных с этим состоянием, рекомендуется обратить внимание на следующие рекомендации:

• Нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, двигаться, чтобы улучшить питание тканей всего организма и не давать крови застаиваться.
• Очень важно следить за своим питанием, не злоупотреблять жирной, слишком сладкой, соленой, острой пищей, отказаться от фастфуда и готовой еды сомнительного качества. Это поможет избежать проблем с сердцем, ЖКТ, а также контролировать свой вес.
• Необходимо пить достаточное количество чистой воды, не менее 1,5 литров в сутки. Не стоит заменять чистую воду сладкими чаями, лимонадами, и тем более употреблять алкогольные напитки. От алкоголя в принципе лучше отказаться, или хотя бы сильно ограничить его количество.
• Очень важно следить за своим здоровьем, вовремя посещать больницу, проходить ежегодные медосмотры и не пренебрегать лечением. Большое количество патологий являются причиной вязкости крови, особенно инфекционные заболевания. Осложнения при отсутствии лечения могут быть необратимы.

В целом, снизить риск сердечно-сосудистых патологий можно значительно, если вести здоровый образ жизни и вовремя посещать врачей. Особое внимание на профилактику вязкости крови стоит обратить людям в пожилом возрасте, так как их организм претерпевает возрастные изменения, а также беременным женщинам.