Фолиевая кислота при бесплодии

Современным женщинам все чаще ставят диагноз бесплодие. В век технологического прогресса медицина продвинулась вперед, но даже обладая мощным диагностическим оборудованием и новейшими методами лечения, порой трудно решить проблему бесплодия. При лечении данного недуга большое внимание уделяется фолиевой кислоте, которая является очень полезной для женщины и плода.

Фолиевая кислота — это витамин В9. В небольших концентрациях он поступает в организм женщины вместе с пищей, но для зачатия и вынашивания малыша его недостаточно, поэтому перед планированием беременности обязательно следует пропить данный препарат.

На сегодняшний день нет прямых доказательств того, что фолиевая кислота может излечить бесплодие. В основном, данное средство влияет на формирование малыша и на предупреждение развития у него тяжелых пороков. Тем не менее фолиевая кислота обладает большим количеством полезных свойств, которые, пусть и косвенно, но влияют на успешное зачатие.

Действие

Фолиевая кислота оказывает положительное влияние на организм женщины:

• отвечает за деление клеток;
• улучшает аппетит и работу пищеварительной системы;
• помогает правильному усвоению сахара и аминокислот;
• поднимает иммунитет.

Именно иммунитет играет большую роль в решении проблемы бесплодия, так как организм имеет свойство лечить себя сам. Если иммунная система ослаблена, организму трудно бороться даже с простудой, не говоря уже о серьезном заболевании. Поэтому так важно принимать фолиевую кислоты перед зачатием малыша.

Недостаточное количество витамины может спровоцировать серьезные последствия как для будущей матери, так и для плода:

• сильная раздражительность или депрессивное состояние, мешающие зачатию;
• патологические изменения яйцеклетки, препятствующие ее оплодотворению;
• полная или частичная отслойка плаценты;
• выкидыши;
• отсутствие аппетита у матери, что приводит к нехватке питательных веществ у плода;
• врожденные физические дефекты и умственная отсталость у малыша.

Продукты

Если женщина ведет правильный образ жизни, хорошо питается, занимается спортом, часто бывает на свежем воздухе и не страдает от вредных привычек, она может и не принимать фолиевую кислоты в виде БАДов. В таком случае в ее рацион должны быть включены следующие продукты:

• зеленый горошек, чечевица;
• лук-порей, укроп, листовой салат, петрушка, шпинат;
• фундук, миндаль и арахис;
• молоко, сливочное масло, творог, йогурт, сливки;
• морская и речная рыба;
• мясные продукты;
• субпродукты;
• овощи: свекла, грибы, брокколи, картофель, огурцы;
• бахчевые культуры: дыня, арбуз, тыква;

При употреблении витамина В9 в натуральном виде следует помнить, что он теряет свои свойства при термической обработке, поэтому продукты следует употреблять в сыром виде, если это возможно.

Препараты

Несмотря на полезность витамина В9 в натуральном виде, к сожалению, нет никакой гарантии, что в организм поступит нужно его количество. Ученые не зря разработали лекарственные средства, включающие в себя фолиевую кислоту.

К примеру, съесть за сутки 16 апельсинов достаточно сложно, особенно, если Вы не являетесь поклонником цитрусовых. А ведь именно в таком количестве апельсинов содержится достаточно для женщины количество фолиевой кислоты.

А вот в таблетках или капсулах содержится определенная норма, которая должна поступить в организм человека. Однако перед употреблением витамина В9 следует проконсультироваться со специалистом, который назначит обследование, а затем с учетом анализов пропишет дозировку препарата.

Применение

Для зачатия и вынашивания ребенка в организм пациентки должно поступать не менее 800 мкг витамина В9. Нужное количество вещества во время беременности организм женщины будет отдавать развитию плода, что позволит правильно сформироваться его головному мозгу и нервной системе.

Витамин В9 полезен и будущим папам, поэтому для благополучного зачатия в их организм должно поступать не менее 400 мкг. Однако данная цифра указана для мужчин, которые не страдают какими-либо заболеваниями или же ведут правильный образ жизни. В противном случае дозировка назначается специалистом после обследования.

Фолиевая кислота участвует во многих биохимических процессах в организме, поэтому она быстро расходуется и не имеет тенденции накапливаться. Для успешного зачатия малыша следует насытить свой организм нужным ему витамином за полгода до памятной даты.

Еще один интересный момент – передозировка витамином В9 невозможна, поэтому пить его можно в больших количествах, не боясь навредить себе.

Отзывы женщин, принимавших фолиевую кислоту при бесплодии положительные. Большинство отмечает, что при принятии препарата за несколько месяцев до зачатия, а затем при увеличении дозы во время беременности, у них повысился иммунитет, улучшилось самочувствие, беременность наступила очень быстро и ребенок родился без патологий.