Диета при оксалатных камнях в почках обязательна к соблюдению для каждого человека, который реально озадачен решением этой проблемы. Также стоит отметить, что при правильном питании можно провести профилактику развития патологии. Конкременты такого состава считаются одними из часто выявляемых.
Такая патология может быть выявлена у любого человека, вне зависимости от пола и возраста. Нередки случаи того, когда конкременты обнаруживали даже у детей. Заболевание развивается в результате того, что человек употребляет неправильную пищу, или у него имеются проблемы с обменными процессами.
Общие сведения
В тех ситуациях, когда у человека начинает прогрессировать процесс воспалительного характера, либо же имеются иные заболевания, оксалаты не будут своевременно выводиться из организма. Когда они спаиваются друг с другом, при обследовании пациента могут быть выявлены формирования, точнее конкременты.
Поскольку невозможно растворение оксалатных камней в почках, удаление при их большом размере возможно только посредством оперативного вмешательства. А вот если имеются маленькие отложения, то пациенту советуют придерживаться специальной диеты. Чаще всего это стол №5 или №6, однако, в каждом клиническом случае допускаются корректировки меню.
Правильно разработанное питание предусматривает существенное снижение потребления соли. Также необходимо минимизировать количество холестерина, жиров и углеводов. Что касается суточной калорийности, то она должна составлять не меньше 3000 кКал. Распределение производится по следующей схеме: 100/500/60 для б/ж/у соответственно.
Также очень важно соблюдать ряд определенных правил:
- Кушать необходимо маленькими порциями, чтобы не допускать переедания;
- В течение суток следует делать не меньше пяти приемов пищи;
- Промежутки времени между приемом пищи следует делать равными;
- Все блюда обязательно должны быть теплыми, а не горячими или холодными;
- Один раз в течение семи дней нужно делать разгрузочный вариант диеты;
- При легком питании стоит отдавать предпочтение вегетарианским блюдам;
- Соль нужно минимизировать или полностью исключить;
- Категорически не допускается употреблять алкогольные напитки;
- Из рациона исключают острые, соленые, пряные, копченые и кислые блюда;
- В течение суток нужно выпивать в среднем 2-3 литра чистой воды.
Если задаваться вопросом, после того как были обнаружены оксалатные камни в почках, как растворить их, то нужно сказать, что это невозможно. Со временем эти формирования могут только увеличиться в размере. Именно поэтому необходимо тщательно придерживаться назначенного питания.
Когда выявлены камни в почках оксалатные, диета предусматривает только снижение уровня концентрации щавелевой кислоты в организме. Также совместно с этим необходимо выполнять специальные гимнастические (физкультурные упражнения). Главное, все это делать комплексно и регулярно.
Что можно и нельзя есть
Питание при оксалатах в моче хоть и специфическое, но врачи определили широкий список продуктов, которые должны присутствовать в рационе. Конечно, основу составляют овощи. Употреблять их рекомендуют как в свежем виде, так и в приготовленном, лучше отваривать. Например, хорошими свойствами обладают: морковь, тыква, картофель, репа, кабачки.
Диета при оксалатах в почках также разрешает употреблять белокочанную или цветную капусту. Также можно кушать баклажаны, например, в виде икры, или же кабачки. Фрукты тоже необходимо регулярно употреблять. Но здесь список не столь широк и распространяется только на груши и яблоки, лишь бы они не были чрезмерно кислыми.
Еще можно кушать абрикосы, бананы и персики. Особенно полезными свойствами обладают дыни, а также арбузы. Если имеются какие-либо собственные сладкие ягоды, то их тоже можно вводить в ежедневный рацион, но не стоит злоупотреблять. Среди орехов необходимо исключать арахис, яйца не больше одной штуки в день.
Диета при оксалатах в почках предусматривает прием таких продуктов, которые в своем составе имеют большое количество магния, поскольку данное вещество способствует быстрому выведению щавелевой кислоты из организма. Поэтому в меню должны быть пшеничные отруби и льняное семя, овощные соки (лучше из огурца), минеральная вода.
Из рациона исключают бобовые продукты, редис, брюссельскую капусту, сырую свеклу, шпинат. Также под запретом щавель, спаржу, клюкву. Красную смородину, сливу, крыжовник, апельсины.
Меню
Поскольку диета предусматривает исключение некоторых продуктов, недельный рацион лучше всего продумывать как можно раньше. Поэтому рассмотрим несколько вариантов ежедневного питания, которое можно как корректировать, так и менять по очередности.
Утро стоит начинать с завтра творогом со сметаной. Если хочется, то можно добавить мед, чтобы улучшить вкусовые качества. В обеденное время лучше кушать жидкую пищу, например, хорошо бы подкрепиться щами со свежей капустой. Овощи предварительно не поддаются обработке, а также запрещается добавлять мясо. Ужинать хорошо салатом из свежих овощей. На перекус подойдут яблоки и бананы, пить чай с молоком.
Следующий вариант предполагает начало дня с полулитра кефира. Если этого недостаточно, тогда дополняют завтрак одним вареным яйцом и гречневой кашей, при этом крупу стоит варить исключительно на воде. Можно положить немного соли и сливочного масла. В обед хорошо бы съесть постный борщ. Ужин, как и в предыдущем варианте, легкий, из салата с морковью и капустой. Перед отходом ко сну можно съесть виноград или яблоко.
День можно начинать и с половины литра простокваши. На обед, если не хочется кушать первое блюдо, готовят картофельное пюре. В обед можно делать бульоны из овощей. А также готовить различные каши. Ужинают исключительно легкими продуктами, которые быстро усваиваются. Для перекусов идеальны фрукты.
Конкременты в почках (мочекаменная болезнь) могут быть выявлены у любого человека. Если следовать врачебным рекомендациям, контролировать свое питание, отказаться от вредных привычек, то легко можно отсрочить процесс увеличения формирований.
