Восстановление менструального цикла после родов

Такой вопрос, как первая менструация после родов, весьма деликатный, волнует, едва ли, не каждую молодую маму. Давайте для начала вспомним, что это такое, ведь за девять месяцев — отвыкли. Выясним природу послеродовых выделений — лохий. Познакомимся поближе с таким явлением, как лактационная аменорея. Разберемся со сроками восстановления менструального цикла и факторами, на эти сроки влияющими.

Лохии — это не Лох-несское чудовище

Лохии — это раневые отделяемые. Во время родов, после рождения ребенка рождается и плацента. В месте ее крепления к матке образуются кровоточащая рана.

С кровью из полости матки изгоняется все лишнее — эпителий матки, который гостеприимно приютил плаценту и нежно баюкал плодный пузырь, остатки плодных оболочек, бактерии…

Первые 2-3 дня влагалищное кровотечение довольно сильное и имеет алый цвет. Затем, по мере сокращения матки и сосудов — темнеет, появляются сгустки.

Еще через время, выделения становиться прозрачными, могут приобрести желтый цвет. Все это продолжается 1,5 — 2 месяца. Интенсивная физическая нагрузка может усилить кровотечение, берегите себя!

Что должно насторожить:

• Повышение температуры тела до 38-39°С
• Сильные боли внизу живота, вне кормления
• Слишком обильное кровотечение (больше, чем одна прокладка за 2 часа)
• Зловонные выделения

Инволюция матки

После родов матка весит примерно 1000 грамм и имеет объем около 5 литров. До беременная матка весит 70 грамм и имеет объем 5 миллилитров. Требуется 2 месяца на полное ее восстановление.

На срок  инволюции (обратного развития) матки оказывают влияние индивидуальные особенности организма женщины, возраст старше 35, наличие свежего рубца на матке (после кесарева сечения).

Грудное вскармливание и контакт с ребенком кожа к коже способствует скорейшему восстановлению матки и репродуктивной системы в целом.

Во время кормления малыша у женщины вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за выведение молока по протокам. Он же заставляет сокращаться стенки матки, останавливая кровотечение. Часто эти сокращения несколько болезненны. Приятно, что боли указывают на продуктивные сокращения, а значит скоро матка придет в норму.

Лактационная аменорея

Во время кормления грудью выделяется гормон пролактин, он отвечает за выработку молока в грудных железах и тормозит  циклические репродуктивные процессы. Яйцеклетка не созревает, маточный эпителий не отторгается, менструации отсутствуют.

Это приятное состояние продолжается, в большинстве случаев, 6 месяцев. До введения прикорма. Всемирная организация здравоохранения, признает полное грудное вскармливание (кормление по требованию без сосок и допаивания водой), как метод естественной контрацепции.

Таким образом организм дает себе передышку, овуляция, а тем более новая беременность, требует много сил и ресурсов.

С введением прикорма семейной паре понадобиться выбрать метод предохранения от новой беременности.

Отсутствие ночных кормлений или большие паузы между прикладываниями ночью могут стимулировать восстановление фертильности в более ранний срок.

В одном английском фильме акушерка спросила роженицу о дате последней менструации. Оказалось это было много лет назад, до ее первой беременности. С тех пор у нее 22 беременности и 24 ребенка.

Когда, все таки ждать менструацию

В норме лактационная аменорея (отсутствие менструаций) может сохранятся весь период грудного вскармливания, но не более 42 месяцев.

Бывает и так, что менструации возвращаются через месяц после рождения малыша. Это достаточно редкое явление.

Без грудного вскармливания менструальный цикл восстанавливается через 1-3 месяца.

Характер менструаций может быть различным. Если организм недостаточно восстановился после родов — цикл будет нерегулярным, выровняется через 3-4 месяца.

Обратитесь к врачу:

• при нерегулярном цикле дольше этого срока
• при цикле, короче 21 дня
• при коротких менструациях — менее 3х дней
• при удлинении цикла, с последующим кровотечением

Кормление грудью во время менструации

Что делать с лактацией, если менструации вернулись рано? Конечно кормить любимого малыша!

В дни месячных вкус молока может несколько меняться, это ни в коем случае не должно быть поводом бросить кормление.

Грудь, возможно, станет чувствительной, матка будет сокращаться, как после родов.

Заключение

Еще раз хочу напомнить — при любых сомнениях в характере менструации обращайтесь к врачу.

Жду ваши вопросы в комментариях.

Наслаждайтесь материнством!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!

С уважением, Елена Дьяченко