Ушиб копчика — неприятная и часто возникающая проблема. Копчик состоит из 4-х рудиментарных позвонков и выполняет очень важные функции для нормальной жизнедеятельности. В этой статье вы узнаете о причинах, симптомах появления повреждения, а также что делать при ушибе копчика и как правильно его лечить.
Крестец и копчик — Рис 1 и Рис 2.
Рис — Позвоночник человека (источник econet.ru)
Данный вид повреждения может появиться вследствие удара или падения с высоты. Зачастую это происходит в зимний период времени. Также причиной возникновения может быть различного вида травма, езда на велосипеде с очень жёстким сиденьем, а также гиперактивность в детском возрасте. Ушиб копчика сопровождается определёнными симптомами и чреват последствиями, если его вовремя не лечить.
Симптомы
Основными признаками появления травмы являются:
- болевые ощущения;
- неудобство при сидении;
- образование гематомы в месте повреждения;
- покраснение, отёк и припухлость в районе копчика.
Когда возникает ушиб копчика, необходимо оказать первую помощь пациенту, для того чтобы облегчить состояние и не дать возможности развиться патологическим изменениям.
Необходимые действия:
- движения должны быть плавными и не быстрыми;
- пациенту желательно прилечь на живот, чтобы уменьшить кровоток к травмированному участку и тем самым уменьшить отек;
- проверить наличие гематомы, на месте ушиба;
- надеть одежду, которая не будет производить давление на копчик;
- перевозить человека с ушибом желательно на боку;
- приложить холод, который поможет снять припухлость;
- при сильной боли дать пострадавшему обезболивающие препараты;
- обратиться к врачу – травматологу.
Диагностика
В медицинском учреждении будет проведена специальная диагностика с использованием рентгенографии. По результатам рентгеновского снимка врач сможет определить нет ли перелома копчика. Если повреждение было не сильным и не привело к появлению перелома, то лечением ушиба копчика можно заниматься в домашних условиях. Снимки нужно делать при свободном, опорожненном кишечнике. Для этого накануне делают очистительную клизму.
Лечение
Люди задаются вопросом: как лечить ушиб копчика, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов. Своевременное обращение к квалифицированному врачу, значительно увеличивает ваши шансы на максимально быстрое и эффективное лечение.
Для достижения более быстрого результата используют комплексную терапию, куда входят следующие процедуры:
- проводить максимум времени в лежачем положении, и минимум в сидячем;
- стараться лежать и спать на боку или животе, а не на спине;
- при сидении использовать специальные приспособления, которые снизят нагрузку на ушибленный копчик и спину;
- сразу после образования ушиба используют холодный компресс, для уменьшения притока крови к травмированному месту;
- применение тёплых повязок с третьего дня после травмы, чтобы рассасывалась гематома под кожей.
При травмах копчика не рекомендуются горячие ванны.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методы лечения помогают убрать воспаления и отёки, возникшие при ушибе копчика. Для этого широко используют следующие виды терапии, такие как:
- УВЧ;
- СМТ;
- инфракрасное облучение;
- ультразвук;
- магнитотерапия;
- массаж.
Ультравысокочастотная терапия (УВЧ)
Лечение происходит с помощью воздействия на травмированный участок тела высокочастотного электрического тока. Терапия теплом способствует уменьшению болезненных ощущений, воспалительных процессов, отеков, улучшает кровообращение. Длительность одного сеанса составляет 15 минут.
СМТ (амплипульстерапия)
Это поочерёдное воздействие высокочастотного и низкочастотного тока. Для лечения используют пять видов тока, которые имеют различную длительность и частоту модуляции. Каждый тип тока отвечает за создание определённого эффекта:
- обезболивающий;
- сосудорасширяющий;
- миостимулирующий;
- нейростимулирующий;
- трофический.
Запрещено проводить процедуру при переломе копчика.
Инфракрасное облучение
Очень широко используемый метод физиотерапии. Воздействуя на кожу и ткани, вызывает тепловой эффект, который в свою очередь обусловливает быстрое восстановление клеток ткани и снимает воспаление в них. Выполнять данную манипуляцию нужно очень осторожно, так как при излишнем перегреве кожных покровов могут возникнуть ожоги на теле.
Ультразвук
Данная процедура позволяет использовать высокочастотные звуковые колебания низкой интенсивности. Они создают легкие массажные воздействия на ткани, убирая при этом воспалительные процессы и провоцируют выработку эластина.
Магнитотерапия
В данное технике лечения используется магнитное поле, которое улучшает работу кровеносной системы и ускоряет процесс заживления.
Лечебный массаж
После окончания острого периода, можно выполнять легкие массажные движения, которые будут способствовать хорошему кровотоку.
Медикаментозное
Что снять воспаление и боль очень часто назначают медикаментозные препараты, которые обладают охлаждающим или согревающим эффектом. Это могут быть:
- мази;
- свечи;
- крема;
- гели;
- порошки.
Наиболее часто применяемыми медикаментами являются:
- Диклак – слегка втирайте гель в травмированную область;
- Долобене – наносится с помощью массажных движений три раза в день, можно применять в виде компресса;
- Траумель – наносите мазь тонким слоем на поврежденный участок несколько раз в день;
- Ибупрофен – принимается внутрь, точную дозу назначает лечащий врач;
- Индометацин – сильное противовоспалительный и обезболивающий препарат для перорального применения;
- Ихтиоловые свечи – вводятся в анальное отверстие, после выполнения клизмы или естественного опорожнения. Применяют препарат два раза в день;
- Свечи с новокаином – анестетик. Используется 1–2 раза в день;
- Троксевазин применяют для снятия синюшности на коже.
Категорически запрещено применение какого-либо медицинского препарата без назначения врача, так как неправильное применение может вызвать побочные действия.
Народные методы
Кроме медикаментозных и физиотерапевтических методов лечения также используют и народные. Зачастую это использование настоек и компрессов, с использованием различных трав и растений. Широко используемыми являются следующие рецепты.
Яблочный уксус и мёд
Для приготовления раствора возьмите одну часть уксуса и две мёда, точные дозы определяются по количеству процедур. При небольшой боли достаточно будет 6 процедур. Полученную жидкость втирают в область ушиба три раза на день.
Герань
Используют данное растение в виде ванн или компрессов. Для приготовления отвара понадобится две ложки герани, которые заливают литром воды, доводят до кипения, уменьшают огонь и проваривают ещё 5 минут. Затем снимают и дают возможность немного остыть, после чего выливают раствор в ванну и выполняют процедуру.
Для приготовления компресса 1 ложку листьев, заливают водой и прикладывают к больному месту.
Картофель
Перед использованием овощ хорошо вымывают от грязи и натирают на терке. Полученную смесь положите в марлю и прикладывайте на копчик. Данный компресс поможет снять боль.
Мазь из окопника
Для приготовления мази поместите в кастрюльку по одному стакану измельченного растения и растительного масла. Поставьте на огонь, доведите до кипения, а затем варите ещё полчаса на слабом огне. Полученный отвар процедите, и добавьте витамин Е и 1/3 стакана пчелиного воска. Намазывайте мазь на ушиб два раза в день, кладите сверху тряпочку и закрепляйте бинтом.
Компресс на твороге
Возьми мед, спирт, творог и кефир в одинаковых количествах и тщательно их примешайте. Затем делайте компрессы на ночь с полученным составом, обязательно фиксируя их на теле.
Гимнастика
Спустя некоторое время после появления ушиба, врачи рекомендуют выполнять лечебные гимнастические упражнения. Самыми широко применяемыми являются:
- Примите положение лежа на спине, между стопами поместите небольшой резиновый мяч. Выполняйте сжимание и разжимание предмета, по 10 раз также фиксируйте сжатое положение пять секунд. Отдых между повторениями должен составлять приблизительно 15 секунд.
- Не меняя положение тела, согните ноги в коленях и проделывайте то же упражнение, поместив мяч между колен.
- Лежа на спине, ступни поставьте максимально близко к ягодицам, выполняйте медленное поднимание таза, не производя при этом давление на спину. В работу должны быть задействованы мышцы ягодиц, спины и пресса.
По окончании гимнастки выполните спокойные и плавные наклоны и повороты туловища со стороны в сторону.
Важно помнить, что несвоевременное лечение ушиба копчика может привести к более длительному сохранению проявлений болезни.
Видео: Травма копчика. От чего болит «хвостик»
Источники
- Травматология и ортопедия. Учебник для студентов медицинских институтов под редакцией Юмашева Г.С. Издательство «Медицина» Москва. ISBN 5-225-00825-9.
