Обезболивающее при пяточных шпорах. Как снять боль: Медикаментозные методы, Немедикаментозные методы

Пяточная шпора (костный нарост в области пяточного бугра) развивается вследствие воспаления подошвенной фасции (подошвенный фасциит). Проявляется это заболевание выраженными болями, особенно по утрам. Усиливается боль при ходьбе, опоре на больное место. Диагностируется заболевание с помощью проведения рентгенографии.

Снять боль можно консервативным и хирургическим (оперативный – удаление пяточной шпоры) методами лечения. Консервативный способ, в свою очередь, подразумевает медикаментозные и не медикаментозные методы.

Медикаментозные методы

Существует несколько групп лекарственных препаратов, способных снять боль при пяточной шпоре:

1. НПВС (найз, диклофенак, анальгин, мовалис, ибупрофен). Уменьшают боль и другие признаки воспаления. Назначают при выраженном болевом синдроме. Принимают курсами. Постоянно эти препараты употреблять нельзя из-за выраженных побочных эффектов (прежде всего это влияние на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта). Можно использовать в виде:
   1. уколов (внутримышечных, внутривенных);
   2. таблеток для приема внутрь;
   3. местного применения мазей, гелей;
   4. обезболивающего пластыря с НПВС.
2. Новокаиновые блокады – обкалывание области пяточной шпоры раствором новокаина. Применяют при неэффективности других способов лечения.
3. Глюкокортикоиды (гидрокортизон, кеналог, дипроспан) – гормональные вещества, оказывающие выраженный обезболивающий, противовоспалительный эффект. Вводят инъекционным путем в самую болезненную точку на пятке. Применяют также местно мазь гидрокортизоновую.

Немедикаментозные методы

Применяют наряду с лекарственными препаратами. Иногда пользы от таких методов больше, чем от принятия лекарств. Таких способов существует несколько:

1. Правильное чередование труда и отдыха. При усилении болей при ходьбе, физической нагрузке необходимо давать отдых ногам, вплоть до постельного режима.
2. Нормализация массы тела. Это является немаловажным фактором. При избыточной массе тела возрастает нагрузка на стопы, что усиливает боль.
3. Не поднимать тяжестей свыше 5 кг. Механизм действия тот же, что и в предыдущей рекомендации.
4. Носить специальную ортопедическую обувь или приспособления (ортопедические стельки, подпяточники). Это способствует разгрузке стопы, снятию натяжения подошвенной фасции, устранению болевого синдрома. Во время ночного сна одевать ночные ортезы (брейсы) или страсбургский носок, который можно изготовить самим в домашних условиях из длинных гольф. Для этого гольф приспускают и приподнимают носок, протянув ремешок от носка к колену. Это простое приспособление позволит уменьшить сокращение подошвенной фасции, происходящее в покое. Благодаря этому уменьшается утренняя боль в области пятки.
5. Лечебная физкультура, массаж. Делают упражнения, способствующие растяжению подошвенной фасции. Предварительно пациент может делать самомассаж, это облегчит проведение физической нагрузки. Аналогично массажу хождение босыми ногами по гороху, фасоли, гальке, песку, крупной соли. Хорошее влияние на стопы оказывает плавание.
6. Ванночки. Можно делать теплые ванночки. Они способствует расслаблению мышц стопы, уменьшают боль. Хороши также контрастные ножные ванны, когда чередуют окунание стоп в теплую, почти горячую и прохладную воды. Полезны при пяточной шпоре теплые ванночки с поваренной или морской солью. Обычно эти процедуры делают вечером, перед сном. После их проведения ноги вытирают насухо и надевают теплые шерстяные носки.
7. Физиотерапевтическое лечение:
   1. магнитотерапия (снимает отек, воспаление тканей);
   2. лечение лазером;
   3. ударно-волновая терапия;
   4. грязелечение;
   5. иглоукалывание;
   6. фонофорез с гидрокортизоном;
   7. УВЧ (обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение);
   8. электрофорез с новокаином.
8. Рентгенотерапия очень эффективна в лечении пяточной шпоры. Обычно требуется 1-5 сеансов.
9. Народные средства. Это компрессы, аппликации с различными противовоспалительными средствами:
   • димексидом (готовят раствор с водой в соотношении 1/4, при хорошей переносимости постепенно (в течение нескольких дней) увеличивают концентрацию раствора до соотношения ½). Салфетку смачивают полученным раствором, прикладывают к пятке, сверху заматывают целлофаном (подойдет обычный целлофановый пакет), затем надевают теплый шерстяной носок или заматывают шарф. Держат 30 минут, курс лечения составляет 7-10 процедур;
   • бишофитом;
   • медицинской желчью (можно держать всю ночь, курс 10-30 процедур);
   • яблочным уксусом.
   • К народным средствам медицины можно отнести привязывание к больному месту капустного листа.
   • Чтобы снять боль, рекомендуют прикладывать к области пятки кашицу из сырого картофеля, черной редьки.
10. Лечение сопутствующих заболеваний, способствующих развитию пяточной шпоры (сахарный диабет, ожирение, подагра, артриты и артрозы, болезнь Бехтерева).

При правильном применении этих средств можно забыть про боль, навсегда избавившись от неё.

Источники

1. Травматология и ортопедия. Учебник для студентов медицинских институтов под редакцией Юмашева Г.С. Издательство «Медицина» Москва. ISBN 5-225-00825-9.