Простуда при грудном вскармливании — как лечится

К сожалению, один только факт материнства не защищает нас от инфекций и простудных заболеваний. К сожалению, этот факт не защищает от простуды и ребенка. Давайте рассмотрим, каким должно быть лечение простуды при грудном вскармливании. Как сделать его эффективным для мамы и безопасным для младенца.

Лечение простуды народными средствами

Так как простуда у взрослых редко протекает в тяжелой форме, а лечение гриппа в этой статье мы рассматривать не будем, то начнем с народных средств лечения. Тем более практически все они совместимы с грудным вскармливанием.

Первое, что приходит на ум из народных средств — это чай с малиной, липой, рюмка спиртного и голод. Из классической переводной литературы можно вспомнить еще и куриный суп.

Алкоголь и голод кормящей маме не подойдут. Однако, их механизм действия — высвобождение дополнительной энергии на борьбу с инфекцией. Его можно взять на вооружение — дать себе отдых и по возможности привлечь помощников к домашним делам.

Отдых — лучшее лекарство от простуды! А кормление грудью всегда помогало мамам полежать лишние пять минут.

Чай с малиной, липовым цветом, клюквенный морс и куриный суп — отличные приемы. Они облегчат симптомы простуды и обеспечат организм необходимой жидкостью. Грибы — поставят цинк, столь необходимый для иммунитета. Главное, чтобы ни у кого не было аллергической реакции на эти продукты. Для пущей безопасности можно чередовать перечисленные напитки избегая однообразия. Пить стоит по жажде.

Больше информации о травяных чаях можно найти в статье «Чай для повышения лактации«.

При болях в горле поможет отличное народное средство — «морская вода». Оно прочно прижилось в нашей семье. Нужно развести чайную ложку соды и меньше половины чайной ложки соды в 0,5 л теплой воды. Полоскать этим раствором горло как можно чаще. Такие полоскания позволяют очистить слизистые от налета и выделений — среды обитания для инфекции, смягчат горло и снимут боль.

Кашель может облегчить теплое питье, о котором мы говорили ранее, рассасывание любых леденцов, необязательно специальных от кашля и положение в постели полусидя.

Два слова о носках. Стопы рефлекторно связаны верхними дыхательными путями. Держа ноги в тепле можно значительно облегчить боль в носоглотке, горле и унять кашель, а, значит, высвободить силы на выздоровление.

Как оградить младенца

Итак, мама уже начала лечение простуды. А как быть с ребенком? При грудном вскармливании мать и дитя практически неразделимы.

Во-первых, продолжать кормить ребенка грудью. Это поможет малышу бороться с инфекцией.

Во-вторых, срочно предпринять ряд мер по снижению вирусной нагрузки на младенца:

1. Маска. Четырехслойная марлевая повязка, закрывающая и рот и нос, отлично отфильтровывает капельки слюны и слизи, кишащие вирусами. Менять ее следует каждые 3-4 часа или при намокании. Это непросто выдержать, но очень эффективно.
2. Проветривание. Проветривая каждый час по 15 минут, мы сменяем воздух в комнате. Вместе со старым воздухом помещение покидают и вирусы. Когда их концентрация невысока, ниже и риск заражения для окружающих.
3. Мытье рук. Мойте руки как можно чаще. Можно поставить рядом с собой флакон 72% спирта или специального антисептика из аптеки и протирать руки этими жидкостями. Так или иначе, мы часто прикасаемся ко рту или носу и на руки попадает инфекция.

Дополнительная гигиена оградит кроху от простуды. Мы заболеваем тогда, когда в окружающей среде концентрация вирусов превышает некий определенный порог. Когда вирусов относительно немного, плюс, антитела в материнском молоке, все это поможет младенцу оставаться здоровым.

Когда обратится к врачу

Обычная простуда, как правило, не требует врачебного наблюдения. Исключение — это эпидемия гриппа или необходимость получить больничный лист.

В остальных ситуациях обращения к врачу требуют следующие ситуации:

• Лихорадка с температурой тела более 38 С°.
• Простуда протекает очень тяжело.
• Беспокоят боли за грудиной или в области поясницы.
• Присоединяются симптомы, нетипичные для простуды (диспепсические расстройства и др.).
• Если улучшение не наступает более семи дней.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием также есть смысл обратиться к терапевту.

Лекарства и грудное вскармливание

О простуде, можно сказать, что она не требует особых лекарств. Могут понадобится жаропонижающие средства. Наиболее универсальные — парацетамол и нурофен. Они полностью совместимы с грудным вскармливанием.

Когда возникает необходимость в фармакологической поддержке, есть два варианта развития событий:

1. Подбор безопасных препаратов. Существует достаточно много лекарств, с которыми грудное вскармливание полностью совместимо.
2. Временное отлучение. Когда мать нуждается в серьезном лечении и замен препаратам нет, тогда ребенка временно отлучают, а затем возвращают на грудь. Такой прием возможен на при любом стаже грудного вскармливания.

Для подбора лекарств, совместимых с грудным вскармливанием, можно воспользоваться сайтом e-lactancia.org. Это справочник, созданный при испанском госпитале. Можно установить приложение LactMed на телефон, либо воспользоваться онлайн сервисом.

Наилучшим вариантом будет познакомить вашего врача с этими ресурсами. Как профессионал он сможет подобрать наиболее эффективную схему лечения.

Для того чтобы узнать совместимы ли грудное вскармливание и искомый медикамент, введите в строку поиска сервиса e-lactancia название лекарства или его действующего вещества на английском языке. Результат предусматривает уровень безопасности, краткое описание, альтернативы и информацию для специалистов.

Зеленый или уровень 0 говорит о полной совместимости медикамента с грудным вскармливанием.

Желтый или уровень 1 — препарат умеренно безопасен. Может оказать некоторое влияние на ребенка или лактацию. Совместимость с грудным вскармливанием возможна, если польза для матери превышает риск для ребенка или лактации.

Оранжевый уровень 2 и Красный уровень 3 говорят о серьезных препятствиях к применению действующего вещества во время грудного вскармливания. Либо высок риск для ребенка и стоит временно прервать грудное вскармливание, либо лекарственное средство подавляет лактацию и стоит проконсультироваться со специалистом по ГВ.

Обратите внимание на способ введения лекарственного средства. Одно и то же действующее вещество может иметь различные уровни безопасности при местном или внутреннем применении.

Заключение

О простуде говорят, что леченая проходит за семь дней, а не леченная за неделю. По сути, так оно и есть. Мы ничем не можем повлиять ни на вирус — возбудитель инфекции ни на собственный иммунитет. Дополнительно о безопасности и эффективности противовирусных препаратов и иммуномодуляторов вы можете прочитать по ссылке.

Для скорейшего выздоровления следует соблюдать правила гигиены, рассмотренные в статье, пользоваться одноразовыми носовыми платочками и больше отдыхать. Эти же меры помогут уберечь от заражения младенца, находящегося на грудном вскармливании и остальных членов семьи.

Пару слов хочется добавить о комплексных препаратах для лечения простуды, которые весьма широко рекламируются последние годы. Одним из компонентов таких лекарств  является противоотечное средство. Данный ингредиент, при регулярном приеме, подавляет лактацию, особенно в первые пару месяцев. На этом основании лучше попросить врача назначить моно-препараты.

Все лекарства применяются лишь с целью облегчения симптомов простуды, и иногда это действительно нужно — посоветуйтесь с вашим врачом.

Будьте здоровы! Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.

С уважением, Елена Дьяченко