Не удивительно, что каждая девушка постоянно находится в поисках лучше крема для ступней ног, ведь от здоровья конечностей зависит и общее состояние организма, и эмоциональная стабильность, и даже настроение. Сегодня индустрия красоты предлагает множество косметических средств для ухода за стопами различного спектра действия. И чтобы не растеряться в этом многообразии следует понять, как правильно выбрать крем для ступней, а также узнать, как проводится уход за ногами в домашних условиях.
Свойства
Если говорить об идеальном средстве, которое включает в себя ухаживающий, питательный и лечебный эффект, то необходимо обращать внимание на то, какими свойствами обладает крем, попавший в руки.
Среди наиболее распространенных действий косметологи отмечают:
- Бактерицидное. Уход за стопами предполагает предупреждение возникновения трещин, микроцарапин, мозолей и воспалительного процесса волосяных луковиц ступней.
- Противовоспалительное. Помогает убить патогенные микроорганизмы, если на ступне имеется незначительная травма.
- Отшелушивающие и противогрибковое. Направлено на снятие верхнего ороговевшего слоя, а также снижения риска инфицирования грибками.
- Смягчающее. Дополнительно питает кожу стоп, что препятствует ее огрубению, и получению травм при ношении тесной обуви.
- Охлаждающее. Быстро снимает ежедневную усталость и отечность.
- Улучшающее кровообращение. Особенно актуально для людей, которые длительное время в течение трудового дня находятся на ногах, также необходим людям с лишним весом.
Как правило, отыскать средство, которое обладает всеми описанными эффектами, достаточно сложно. Однако можно подойти к проблеме направленно, и подобрать крем, который будет бороться с основным дефектом.
Крема
Комплексный подход – это конечно замечательно, но если человек понимает, что его регулярно беспокоит одна и та же проблема с кожными покровами стоп, то специалисты рекомендуют обращать внимание на средства, которые разработаны именно для устранения определенной проблемы.
От трещин
Если ножка имеет сухую кожу, то при постоянных и интенсивных нагрузках на конечность у человека могут появиться трещины между пальцев и на пятках, которые почти всегда сопровождают болезненными ощущениями. Для предупреждения проблемы необходим крем с увлажняющим эффектом. В тех ситуациях, когда трещины образовались, следует подбирать средство, которое также обладает способностью к заживлению ран, и содержит в своем составе витамин А и Е, разные масла, алоэ, глицерин и гиалуроновую кислоту, и пантенол (ранозаживляющий компонент). Использовать крем лучше раз в сутки, перед ночным сном, ввиду того. Что он достаточно густой и жирный.
Против потливости
Проблема обильного потоотделения в конечностях знакома многим людям. Ухаживать за такими стопами необходимо обязательно, иначе постоянное пребывание в сырой среде приведет к тому, что присоединиться грибковая инфекция. Лучшими средствами для решения этой проблемы являются те, в составе которых есть: мята (устраняет неприятный запах), ментол (охлаждает) и масло чайного дерева (снижает выработку пота). Наносить крем лучше всего в утреннее время, желательно также использовать специальный спрей для обуви.
От усталости
При постоянном пребывании на ногах, выполнении физической деятельности, и ношении обуви на каблуках, в конце дня конечности испытывают сильную усталость. В этом случае уход за ногами должен предусматривать использование крема с освежающим и успокаивающим эффектом, который подарят такие составные компоненты, как: лаванда, ментол, мята, горная сосна. Лучших результатов можно допиться при использовании крема после расслабляющего массажа ступней и ванночек.
От мозолей
Представленная проблема также достаточно распространена, а бороться с ней можно путем использования средства, обладающего восстанавливающим и оздоравливающим эффектом. Для этого в составе крема должны быть бензоловая и салициловая кислота, а также смягчающие масла.
Состав
Чтобы уход за ногами был правильным, необходимо выбирать крем, в составе которого есть такие компоненты:
- конский каштан и полевой хвощ – оказывает укрепляющее действие на сосудистую систему и способствует быстрому снижению отечности;
- календула и ромашка – известные природные антисептики, которые хорошо борются с патогенными микроорганизмами и снимают воспаление;
- арника – обладает высоким венотозирующим действием;
- зеленый чай – еще один природный антисептик, который ко всему прочему еще и дезодорирующий антиоксидант;
- мята – оказывает охлаждающее и смягчающее действие.
Также приобретая новое средство, косметологи не рекомендуют экономить, а лучше всего выбирать крема проверенных торговых марок. Это позволит избежать аллергических реакций и отсутствия эффекта от применения. Еще нужно обращать внимание на то. Чтобы в составе не было вообще, или содержались по минимуму разные отдушки.
Домашний уход
Выполняя любые косметические, или ухаживающие процедуры, необходимо относиться к ним со всей ответственностью, а также правильно организовать процесс. Поэтому, прежде всего, стоит разобраться, с чего начать уход за ступнями ног в домашних условиях.
Каждый должен привыкать к тому, что ежедневно необходимо не только мыть ноги, но и обрабатывать кожу ступней специальной пилочкой, что поможет снять ороговевший верхний слой эпидермиса, тем самым не допуская формирования мозолей и натоптышей. На следующем этапе следует наносить выбранный крем, занять удобное положение, и дать ногам отдохнуть хотя бы 15 минут. А если подложить под голеностоп валик из полотенца, слегка приподняв конечности, то можно поспособствовать улучшению кровообращения и устранению отека.
Если после ношения неудобной обуви на коже стоп образовались мозоли, и нужно начать лечить как можно раньше. Для этого следует наносить на ороговевший эпидермис йод, после чего заклеивать поврежденное место и оставлять пластырь на всю ночь (лучше, если он будет бактерицидным).
Неотъемлемой частью ухаживающих процедур являются ванночки. Их очень много, но условно можно классифицировать на три группы:
- Смягчение и питание – делаются на основе отваров из семян льна и листьев крапивы;
- Тонизирующие – основаны на использовании морской или каменной соли;
- Релаксирующие – предусматривают использованием отваров хвойных иголок и цветков ромашки (календулы) с добавлением любимого эфирного масла.
Кроме этого, чтобы быстро снять ежедневную усталость и появившийся отек, можно выполнять контрастные процедуры для ног. Для этого понадобиться два тазика: один с горячей водой, второй с холодной. Нужно поочередно окунать ноги в емкости, но главное не переусердствовать (достаточно пяти повторений).
