Содержание
Стопа — является важной частью опорно-двигательного аппарата и выполняет существенные функции необходимые для опоры и передвижения человека в пространстве. Она имеет сложное анатомическое строение и состоит из таких элементов: 26 костей, 33 сустава, более 10 связок, 100 мышц, и в 2 раза больше сухожилий.
Каждый день опорно-двигательный аппарат человека подвергается огромному количеству нагрузок, и основная часть припадает именно на ноги. Вследствие чего может появиться воспаление суставов стопы.
Причины
Существует ряд факторов, которые способствуют появлению воспалительных процессов в суставах стопы. А именно:
- аутоиммунные процессы — это серьёзноезаболевание в иммунной системе, вследствие чего организм вырабатывает антитела, которые поражают мягкие ткани стопы и вызывают воспаление в них;
- генетическая предрасположенность к определённым заболеваниям, способствующих развитию воспаления суставов ног;
- ушибы и переломы костей ступни;
- растяжение, воспаление и разрыв связок;
- длительные и частые чрезмерные нагрузки, которые приводят к микротравмам суставов и воспаление мягких тканей стопы;
- частые инфекционные заболевания, такие как гепатит, туберкулёз;
- сильное переохлаждение;
- сахарный диабет;
- грибковые инфекции;
- наличие вредных привычек (курение и частое употребление алкоголя);
- неправильное питание, которое вызывает нарушение обменных процессов.
Симптомы
Существует огромное количество симптомов, которые будут сигнализировать о появлении воспалительного процесса в суставах стоп. Самыми распространёнными являются:
- болевые ощущения при ходьбе;
- отёчность суставов на ногах;
- изменение цвета кожных покровов из розового на красный;
- повышение температуры тела;
- нарушение подвижности суставов;
- деформация стопы;
- быстрая усталость и тяжесть в ногах;
- может происходить смещение пальцев.
Появление клинических признаков зависит от болезни, которая поражает сустав и вызывает в нём воспаление.
Самыми часто встречающимися являются:
Артрит — это воспалительное заболевание сустава, которое приводит к очень тяжёлым функциональным нарушениям деятельности организма. Сустав окружен синовиальной жидкостью и находится в суставной сумке. С помощью синовиальной жидкости происходит доставление полезных веществ к хрящу, кроме этого она является смазкой и уменьшает трение суставных поверхностей. Появление заболевания сопутствует повреждению суставной сумки, и жидкости в ней, это приводит к воспалению и нарушению работы сустава стопы. Существует множество разновидностей артрита:
- остеоартрит;
- ревматоидный артрит;
- инфекционный артрит;
- подагрический артрит;
- реактивный артрит;
- ревматический.
Артроз — это болезнь, которая сильно поражает суставы и приводит к полному разрушению хряща. Развитие недуга происходит из-за нарушения обмена веществ в суставе, в связи с этим хрящ начинает терять свою эластичность. Появление артрита сопровождается ярко выраженными симптомами:
- боль — является основным признаком недуга. Она резко возникает при ходьбе и утихает в состоянии покоя. Болевые ощущения локализуются только в области поражённого сустава;
- хруст, который, возникает вследствие трения одного сустава о другой;
- снижается подвижность в суставах;
- происходит деформация сустава.
Диагностика
При появлении какого-либо симптома, нужно сразу же обратиться к врачу и провести полную диагностику организма. Не стоит игнорировать начальные признаки проявления недуга, так как он может обрести хроническую форму. Мгновенно проведенная диагностика дает возможность быстрого устранения проблемы. Для этого назначают ряд мероприятий:
- сбор анамнеза;
- рентгенография;
- УЗИ;
- МРТ стопы;
- анализ крови на гормоны;
- общий анализ крови и мочи.
После получения результатов, будет поставлен правильный диагноз и назначен определённый курс лечения, при этом также учитывается стадия заболевания.
Лечение
Симптомы и лечение очень часто зависят друг от друга, ведь разные заболевания требуют иных способов терапии. Чтобы максимально быстро побороть болезнь, она должна быть системной и комплексной, это повысит эффективность и не даст возможности недугу перейти в хроническую форму. Все лечение направлено на следующие процессы:
- ликвидацию болевых ощущений;
- возвращению всех функций сустава;
- остановке прогрессирования болезни;
- ведению активной жизни.
Лечить заболевание начинают незамедлительно, используя следующие методы:
- медикаментозные;
- физиотерапевтические;
- народные;
- хирургические;
- диета.
Медикаментозное
Для снижения воспалительного процесса назначают специальные препараты, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием. А также рекомендуют хондропротекторы, которые ускоряют регенерацию хряща.
Противовоспалительные средства — это препараты, которые можно принимать внутрь, а также внутримышечно. Они имеют свойство быстро проникать в ткани и органы, после чего начинают воздействовать на очаг воспаления. Наиболее распространёнными препаратами являются:
- Индометацин;
- Диклофенак;
- Наклофен;
- Этодолак;
- Ацеклофенак;
- Пироксикам;
- Нимесулид.
Обезболивающие препараты — назначают для купирования болевого синдрома.
Для этого применяют:
- Аспирин;
- Ибупрофен;
- Анальгин;
- Парацетамол.
Антибактериальные препараты применяют для устранения бактерий, которые попали в организм и способствуют изменениям в иммунной системе. Наиболее применяемыми являются:
- Миноциклин;
- Цефалоспорины.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры начинают применять после медикаментозного лечения, когда будут сняты острые признаки воспалительных процессов. С помощью физиотерапии происходит улучшение структур суставов.
Методы физиотерапии:
- Массаж — с его помощью разогревают суставы, улучшают кровоснабжение, снимают отёк, он также способствует выработке синовиальной жидкости. При выполнении процедуры используют масла и мази, которые помогают быстрому восстановлению тканей.
- Лазеротерапия — с помощью этого метода происходит воздействие теплом на воспалённые ткани, и способствуют процессу регенерации в ней. Налаживается также работа системы кровообращения, что способствует быстрой доставки полезных веществ в сустав.
- Магнитотерапия — магнитные импульсы воздействуют на воспалённые ткани и повышают метаболические свойства организма.
- Озокериттерапия — очень распространённый метод, для его применения используется озокерит. Это вещество нефтяного происхождения, богато на минералы, смолы, углекислый газ. При использовании озокерита, возникает временный спазм сосудов с последующим их расширением. Усиливается кровоток, метаболизм, регенерация, различные вещества из озокерита, стимулируют рост клеток кожи и активируют иммунные процессы.
- Электрофорез — в период теплового согревания в воспалённую кожу вводят препараты, которые устраняют болевые ощущения и воспалительные процессы.
Народные методы
Лечение воспаления суставов с помощью народных методов происходит с использованием ванночек, компрессов, примочек, настоек сделанных из различных трав. Существует множество видов народных рецептов.
Ванночки с использованием морской соли
Возьмите таз и наберите в него тёплую воду, насыпьте 3 ложки морской соли и хорошо растворите её. Опустите ноги в тазик и держите 20 минут. Процедуру нужно выполнять три раза в неделю, и лучше это делать через день.
Мазь из глины
Для приготовления мази понадобится медицинская глина, которую можно купить в аптеке, а также подсолнечное масло. Возьмите 100 грамм глины и 50 миллилитров масла и тщательно все перемешайте. Полученную смесь намажьте тоненьким слоем на сустав, через час смойте тёплой водой. Для лучшего эффекта выполняйте манипуляцию каждый день.
Компресс из пищевой соли
На хорошо разогретую сковороду положите кухонную соль и подогрейте. Тёплую соль поместите в мешочек из натуральной ткани. Прилаживайте мешок каждый день к воспалённому суставу на 30 минут.
Мази из почек березы
Березовые почки обладают целебными свойствами при лечении воспалений в суставах. Для мази лучше использовать свежие почки, но, если их нет, подойдут и высушенные. Способ приготовления очень прост: возьмите 800 грамм сливочного масла и 400 грамм берёзовых почек, хорошо все перемешайте. Затем уложите все в посуду, и хорошо закройте, поместите кастрюльку в теплое место на 24 часа, если использовались сухие почки время пребывания в тёплом месте нужно увеличить до 48 часов.
Полученную смесь нужно хорошо перетереть через сито, и добавить 6 грамм порошка камфоры, все хорошо перемешать и поставить в прохладное место. Использовать мазь можно каждый день, желательно растирать ноги на ночь.
Хирургия
Если лечение является малоэффективным или дает кратковременное облегчение, то тогда назначают хирургическое лечение.
Методы хирургического лечения заболеваний суставов:
- Пункция — это мини — операция, в ходе которой с помощью ввода иглы врач высасывает лишнюю синовиальную жидкость, а затем вводятся лечебные препараты.
- Артроскопический дебридмент — врач делает маленький надрез и с помощью гибких эндоскопических манипуляторов удаляет омертвелые участки тканей и промывают сустав специальными медицинскими растворами.
- Околосуставная остеотомия — происходит надпиливание костей с последующим их сращиванием под углом, это уменьшит нагрузку на сустав и улучшит его подвижность.
- Эндопротезирование — при этом методе происходит замена больного сустава, на протез. После хирургического вмешательства этап реабилитации и восстановления будет очень длительным.
Оперативное вмешательство проводится крайне редко.
Диета
При возникновении воспалительных процессов в суставах врач также назначает диету, которая состоит из правильного питания и употребления в пищу продуктов, способствующих снятию воспалений.
Для этого рекомендуют употреблять:
- кисломолочные продукты — в их состав входит кальций и бифидобактерии, которые укрепляют костную ткань;
- пить много жидкости (свежевыжатые соки, зелёный чай);
- использовать в рационе достаточное количество овощей, фруктов, зелени;
- употреблять крупы, особенно гречку;
- кушать морепродукты и рыбу.
Кроме этого, нужно отказаться от приема:
- сладкого;
- мучного;
- маринованных овощей;
- бобовых;
- алкоголя;
- жареной, солёной и жирной пищи.
Приготовление продуктов нужно осуществлять на пару или отваривать.
Профилактика
Для того чтобы воспаление суставов не переросло в более серьёзное заболевание нужно сразу обратиться к врачу. Кроме этого, нужно выполнять профилактические меры:
- носить удобную обувь;
- избегать больших перегрузок;
- не переохлаждать ноги;
- правильное питание;
- витаминизация организма;
- вести здоровый образ жизни.
