Содержание
Предлагаю Вашему вниманию цикл статей, посвященный похудению. Клизмы для похудения получают право первой статьи. Это один из древнейших способов очищения организма. И лет ему столько же, как и самой клизме. Почему мы худеем после процедуры, каковы риски и противопоказания для клизм. Когда клизма для похудения будет уместна. Давайте по-порядку разберемся во всех нюансах.
Что такое очистительная клизма
Очистительная клизма — это медицинская процедура, для очищения кишечника. Суть ее заключается в введении в просвет кишечника определенного количества жидкости и последующего ее изгнания, естественным путем (акт дефекации).
История клистира уходит в конец второго, начало третьего тысячелетия до нашей эры, в Древний Египет. По легенде Священная птица Ибис набирала в длинный клюв воду и промывала свой кишечник.
В средние века клизму (клистир) использовали, как основной метод лечения многих заболеваний.
Сегодня, с развитием медицины, механизм действия клизмы стал более понятен. Теперь ее применяют только по назначению:
- Для опустошения кишечника.
- Перед диагностическими исследованиями.
- Перед операциями.
- При лечении отравлений и острых запоров.
К слову, всем подряд, перед родами ее больше не ставят. А если и ставят, то по старинке — акушеры советской школы.
Почему клизмы помогают похудеть
Когда люди изобрели клистир, они даже не думали о похудении. Но в процессе применения заметили, что после процедуры появляется легкость в теле. Позже, при взвешивании, обнаружили снижение массы тела. Это несказанно обрадовало кокеток, стремящихся к стройности и клизмы стали практиковать для похудения.
Наш пищеварительный тракт заполнен химусом — пищей, которая переваривается. Химус продвигается по тонкому кишечнику, где усваивается основная часть питательных веществ. Попав в толстую кишку химус начинают переваривать и бактерии, плотно населяющие слизистую кишечника. Тут всасывается 90% жидкости, остатки питательных веществ. Бактерии не только помогают переваривать пищу, но и обеспечивают нас дополнительным белком и витаминами. Из 4-5 литров химуса получается 150-200 грамм кала (обычный объем дефекации).
Когда у человека нарушено питание — мало свежих овощей и фруктов, много мучного, жирного, сладкого, недостаточное потребление жидкости развиваются запоры и дисбактериоз. Это сопровождается скоплением кала в толстой кишке. После постановки клистира удаляется больше кала, чем при акте дефекации. Отсюда и потеря веса. Человек как бы худеет после клизмы.
Какие риски и противопоказания у процедуры
При злоупотреблении клизмами для похудения можно нарушить баланс микрофлоры, травмировать слизистую. Это приводит к заболеванию — дисбактериозу или колиту или их усугублению (если были ранее), кому как «повезет». Известно, что во время болезни человек худеет. Только вот какой ценой?
Противопоказаны клизмы при:
- Беременность любого срока (перестальтика рефлекторно вызывает гипертонус матки).
- Геморрое, трещинах прямой кишки.
- Воспалительных и язвенных заболеваниях пищеварительной системы.
- Гипертонической болезни.
- Во время менструации и 2-3 дня после нее.
- Любых болях в животе.
Промывка кишечника — не самый эффективный способ похудеть. О том, какие процедуры действительно работают — в следующем пункте статьи!
Самая эффективная клизма
Для меня здоровье стоит на первом месте, Поэтому я не буду писать в своей статье как делать клизму для похудения. Я предлагаю другой, более эффективный путь очищения кишечника.
В первую очередь посетите врача, найдите причину лишнего веса или запора.
Затем, выяснив, что все в порядке, начните употреблять по шесть порций фруктов в день, 4-5 порций овощей, сведите к минимуму мучное и сладкое. Размер порции — это кисть Вашей руки, сложенная в кулак. Обеспечите организм жидкостью 30 мл на килограмм веса (вода, чай, компот, суп). В общем, приведите Ваше питание в порядок. И у Вас пропадет необходимость ставить клистир.
Этап следующий — начинаем заниматься физкультурой. Двигательная активность оживляет перистальтику кишечника. Активно сжигает жир в теле. Дополнительно способствует очищению через кожу (пот) и легкие (дыхание становиться глубоким).
Если не хватает силы воли — найдите человека (подругу, друга, тренера), который будет регулярно ставить вам психологическую «клизму» для похудения. Можете обратиться ко мне. Это самый эффективный способ похудеть!
Заключение
Красота, конечно требует жертв, однако кому нужны жертвы в ущерб здоровья. А здоровье, как известно — основа красоты.
Если Вас не покидает мысль о клизмах для похудения — обратитесь к профессионалам. Купите путевку в хороший санаторий гастроэнтерологического профиля, где есть водолечебница. На таких курортах накоплен многолетний опыт очистки организма, нормализации обмена веществ, лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Самолечение опасно для здоровья!
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!
С уважением, Елена Дьяченко
