Боли в мышцах

Состояние, при котором появляется боль в мышцах, называют миалгия. Такой симптом может возникать по различным причинам, например, при активных тренировках, или как следствие какого-либо заболевания. Болеть может часть мышцы, или вся мышца целиком, ощущения усиливаются при движении и физических нагрузках.

Миалгия не является опасной для жизни патологией, поэтому специального лечения она не требует, но если симптом сильно нарушает качество жизни, то лечение может быть назначено. Если боль в мышцах возникла из-за другого заболевания, то в первую очередь лечат его.
Что интересно, до конца миалгии не изучены, но врачи на данный момент выделяют 3 вида боли в мышцах:

• Миозит. В этом случае боль в мышцах возникает при наличии воспалительного процесса в тканях. В этом случае симптомы усиливают при движении, а мышцы атрофируются, может возникать нарушение двигательной активности в суставе.
• Дерматомиозит и полимиазит. При такой форме патологии на коже возникают высыпания, связано это с нарушениями в соединительной и мышечной ткани, и воспалительным процессом в них. Такая патология считается опасной, если полимиазит не лечить, то он переходит в хроническую форму, тогда начинают страдать внутренний органы, в частности сердце, почки.
• Фибромиалгия. При такой форме миалгии происходит поражение внесуставных мышечных тканей, боль в этом случае у каждого разная, поэтому диагностировать патологию трудно.

Кроме того, боль в мышцах может возникать при болезни Борнхольма и при заражении вирусом Коксаки. Но не всегда такой симптом говорит о патологии, часто боли возникают и по другим причинам. С чем связаны боли в мышцах ног причины, и случаи, когда нужно идти к врачу, рассмотрим ниже.

Физиология

Причин, почему болят мышцы ног огромное множество, неприятные ощущения могут быть физиологичными, или являться признаком патологии. В первом случае специфического лечения не требуется, боль пропадает через некоторое время и не возникает вновь, а появиться она может по следующим причинам:

Физические нагрузки. В этом случае неприятные ощущения появляются при повышенных нагрузках, например, если человек раньше не занимался спортом. Боль может появляться у спортсменов, если человек сильно увеличивает нагрузку на мышцы. Причина тому молочная кислота, которая скапливается в мышечной ткани и не успеет вовремя выводиться из нее.
При иммобилизации. Боль часто возникает в том случае, когда человек длительное время находится в одном положении, например, сидя в автобусе или самолете, при сидячей работе. В таком случае нарушается кровообращение, и нижние конечности страдают от недостатка кислорода. Если человек все время ведет пассивный образ жизни, то такое нарушение может перерасти в серьезную патологию.

Усталость. Часто мышцы ног болят из-за усталости, при хождении на каблуках, или же при длительном хождении, у людей, чья профессия связана с работой на ногах. В таком случае боль проходит при отдыхе, но если постоянно перегружать ноги, то возможно развитие патологии.

 

При беременности. Многие беременные женщины страдают от болей в мышцах в период вынашивания ребенка, это связано, в первую очередь, с гормональной перестройкой, при которой нарушается проницаемость клеток. Кроме того, женщина сильно прибавляет в весе, мышцы не выдерживают такой нагрузки. Поэтому очень важно в период беременности не пренебрегать гимнастикой, в пределах разумного, чтобы укрепить мышцы и избежать болевых ощущений.

Детский возраст. В 90% всех случаев причиной мышечной боли у детей и подростков является физиология. Дело в том, что дети очень быстро растут, и не всегда мышцы и связки успевают за костями, поэтому могут возникать неприятные ощущения. Но подтвердить эту гипотезу может только врач, так как иногда боли возникают вследствие серьезной патологии, поэтому, если ребенок жалуется, нужно сразу идти к врачу.

Заболевания

Также выделяют ряд причин, при которых болевые ощущения в мышцах говорят о серьезной проблеме, в таких случаях нужно грамотное и своевременное лечение:

• Болезни сосудов. При варикозном расширении вен, тромбозе вен и артерий, возникает мышечная боль, и связана она с нарушением кровообращения.
• Болезни костей и суставов. В таком случае боль в мышцах связана с дегенеративными изменениями в сочленениях, а также возможно распространение воспаления на мышечную ткань.
• Если мышцы постоянно ноют, нужно задуматься о таких патологиях как сахарный диабет, ожирение.
• Травмы. В таких случаях боль появляется после удара, падения, может возникать покраснение кожи, гематома. Боль при этом достаточно выраженная, усиливается при движении и надавливании на пораженное место.
• Инфекционные заболевания. Боль в мышцах может возникать даже при простуде, и при других инфекционных и паразитарных заболеваниях, связано это с интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности организмов.
• Стрессы. Часто боли возникают при нервном перенапряжении, более подвержены таким ситуациям дети и женщины.
• Авитаминоз. Неприятные ощущения могут появляться и при недостатке в организме необходимых витаминов и минералов.
• Прием лекарств. Миалгия может быть побочным эффектом какого-либо препарата, особенно наркотических и гормональных средств.

Часто человек сам не может определить, связана ли боль в мышцах с каким-либо заболеванием, и к врачу идти не торопится, пока симптомы не станут невыносимыми. Поэтому стоит выделить ряд ситуаций, при которых возможно наличие патологии, в следующих случаях не нужно откладывать визит к специалисту:

• Если боль беспокоит долгое время, или возникает время от времени без видимой причины;
• В том случае, если боль интенсивная, беспокоит даже при отдыхе и после него, имеет колющий или дергающий характер;
• В том случае, если неприятные ощущения появились после физических нагрузок, небольшой травмы, но не проходят через пару дней, а беспокоят с той же силой, или даже усиливаются;
• Если в болезненной области появилась припухлость, кожа покраснела и стала горячей, нужно срочно идти к врачу.
• Также причиной посетить специалиста является наличие других симптомов, кроме боли в мышцах, например: сыпь, температура, нарушение дыхания, проблемы с мочеиспусканием, сильные головные боли, кровотечения, тошнота.

Лечение

Если мышцы болят, и человек задумывается, что делать с этим , то определенно стоит идти к врачу. Так как физиологичная боль обычно проходит сама, и человек не успевает подумать, что она ему надоела, и ее надо лечить. Нужно понимать, что избавление от симптомов не избавит от настоящей причины, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется.
Чтобы избавиться от мышечных болей при каких-либо заболеваниях, нужно, в первую очередь, вылечить эти патологии, и неприятные симптомы пройдут сами собой. Так при наличии авитаминоза пациенту выписывают принимать витамины, а при проблемах с суставами лечат их воспаление.

Чтобы в период лечения облегчить состояние, можно использовать различные разогревающие и обезболивающие гели и мази, растирания и даже народные средства. Эти методы помогут улучшить кровообращение в тканях, уменьшить воспаление и боль. Существует несколько популярных средств, которые используют в таких случаях:

• Вольтарен, Диклак, Фастум гель, Нимулид. Эти мази и гели являются нестреоидными противовоспалительными средствами, но и достаточно быстро снимают боль и облегчают состояние.
• Мазь со змеиным ядом часто используют при боли в мышцах, она согревает и обезболивает.
• Также можно использовать средства на основе лечебных трав, например, Траумель.
• Отличный согревающий эффект оказывает перцовая настойка, нужно проводить с ней растирания.
• Випрактокс оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, при этом имеет в составе камфару и пчелиный яд.

Перед применением какой-либо мази рекомендуется проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию, кроме того, такие средства нельзя использовать, если на больном месте присутствует сыпь или нарушена целостность кожного покрова. Также нужно обязательно убедиться, что в составе препарата нет непереносимых пациентом компонентов, особенно это относится к гомеопатическим средствам.

Народное

Многих интересует, как избавиться от боли в мышцах народными средствами. Сразу стоит отметить, что лечиться ими можно только в тех случаях, когда диагноз точно установлен. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением, ведь диагностика – это очень сложные процесс, которому врачи учатся многие годы. Постановка неправильного диагноза часто приводит к инвалидности и даже смерти.
Облегчить мышечную боль помогут следующие рецепты:

• Лечебные ванны. Хорошо снимают воспаление и боль ванны с хвоей, ромашкой, морской солью. Для приготовления ванны нужно заварить траву, процедить, и вылить в теплую воду. Длительность процедур составляет 15 минут, при этом область сердца вода покрывать не должна.
• Компрессы с отваром мяты помогают избавляться от боли после тренировки.
• Компресс с капустным листом и медом.
• Самомассаж с медом.

Миалгия (видео)