Онемение конечностей — состояние неприятное, но с ним в той или иной форме сталкиваются практически все люди. В медицине оно называется парестезией, и причины ее возникновения могут быть самыми разными. Почему немеют ноги, каковы основные факторы, провоцирующие проблему, и какое лечение позволит ее решить, об этом расскажем подробнее далее.
В зависимости от причины лечение онемения конечностей и профилактические методики будет подбирать ведущий специалист, основываясь на состоянии пациента и клинической картине, а также сопутствующих патологиях. Поэтому, прежде чем приступить к терапии, обязательно необходимо посетить врача. Возникает подобное состояние из-за нарушений в работе нервных окончаний нижних или верхних конечностей либо из-за нарушения кровотока.
Причины
Немеющие ноги — это не отдельное заболевание, а один из симптомов целого ряда болезней. Рассмотрим более подробно, почему могут неметь конечности.
Заболевания позвоночника, при которых происходит сдавливание нервных окончаний в столбе. К ним относится остеохондроз, спондилез, грыжа межпозвоночных дисков. Если при более легкой форме сдавливания, остеохондрозе, парестезия затрагивает преимущественно заднюю часть бедра и голень, то при осложнениях (грыже или спондилезе) онемение может стать намного сильнее, вплоть до полной потери чувствительности конечностей. Ноги при этих болезнях немеют из-за защемления корешков нервов, расположенных в области позвоночных дисков. В зависимости от расположения защемления, парестезия может затрагивать левую или правую сторону тела. На эти заболевания приходится львиная доля случаев онемения.
Ревматоидный артрит — одна из наиболее распространенных причин, почему немеют ноги. При развитии этого заболевания в коленных суставах сдавливаются нервные окончания, вследствие чего может возникать онемение конечностей ниже колена.
Подагру тоже считают одной из причин, почему нога может затекать. При отложении солей в суставах стопы постепенно теряет чувствительность большой палец, а затем процесс распространяется на всю стопу.
Атеросклероз, или появление бляшек холестерина внутри кровеносных сосудов, тоже способен привести к парестезии. Из-за сужения русла кровотока в бедренной артерии, конечности не получают достаточного количества кислорода для питания тканей, из-за чего немеет нога.
Еще одна патология сосудов, возникающая на фоне сахарного диабета, приводящая к затеканию нижней части тела — диабетическая ангиопатия. Это заболевание приводит к достаточно серьезным последствиям, в частности, гангрене стоп.
Из-за диабета, злоупотребления алкоголем или при отравления солями тяжелых металлов развивается периферическая полинейропатия — блокировка нервных импульсов во всех нервных окончаниях. При подобной интоксикации организма развивается процесс потери чувствительности обеих конечностей.
Особое внимание стоит уделить здоровью, если немеет левая нога автономно от правой конечности. Затекание и отсутствие чувствительности в одной левой ноге может быть предвестником инсульта.
Это далеко не полный перечень дисфункций организма, при которых немеют ноги. В целом, на парестезию могут влиять не только заболевания, она нередко возникает при неправильном ведении образа жизни человека.
К другим причинам возникновения онемения относят недостаток витаминов группы В во время вынашивания ребенка. Это состояние называется физиологическое онемение конечностей. Обморожение конечностей тоже сопровождается парестезией.
Длительное нахождение в одном положении, неудобная или неправильная поза во время работы, сна или отдыха тоже способны привести к онемению из-за сдавливания сосудов. Постепенно после смены позы чувствительность восстанавливается, а в месте онемения появляется характерное покалывание.
Далее рассмотрим отдельные симптомы, при которых необходима врачебная помощь и диагностика в срочном порядке.
Симптомы
Разумеется, обращаться к специалистам только если занемела, к примеру, правая нога, и эта ситуация имела одиночный характер, не стоит. В этом случае поможет простая профилактика, чтоб предотвратить регулярное онемение конечностей. Но существует ряд тревожных звоночков, при которых постановка правильного диагноза и своевременное лечение причины позволит сохранить здоровье.
Особое внимание нужно обратить на такие состояния:
- Сильную боль, которая может возникать при упоре на онемевшую конечность;
- Длительное состояние неподвижности, при котором онемение может перерасти в гангрену;
- Ухудшение зрения — это явный показатель поражения нервных окончаний в сочетании с парестезией;
- Реакцию ног на температуру;
- Появление раздражительности.
Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает затекание одной ноги или обеих, стоит проконсультироваться со своим семейным врачом, а по его рекомендации — обратиться к профильному специалисту: неврологу или флебологу и пройти необходимые обследования.
Профилактика
Если у вас достаточно часто немеют ноги, но особых предпосылок переживать, за состояние своего организма нет, попробуйте провести ряд профилактических мер, которые позволят снизить вероятность затекания конечностей.
Вот что нужно делать для этого:
- Увеличьте количество физических нагрузок, если вы преимущественно занимаетесь сидячей работой;
- Больше времени гуляйте на свежем воздухе: прогулки — прекрасная панацея от физиологического онемения;
- Попробуйте езду на велосипеде — при ней в ход задействуются все группы ножных мышц, улучшается кровоснабжение;
- Откажитесь от курения и употребления спиртного: они способствуют ухудшению работы нервной и кровеносной систем;
- Регулярно принимайте контрастный душ;
- Разнообразьте свое меню пищей с высоким содержанием железа, витаминов группы В и микроэлементов;
- Старайтесь не подвергать ноги переохлаждению.
Простые и действенные меры профилактики позволят вам снизить риск парестезии при здоровом организме.
Диагностика
Для выявления истинной причины, вызвавшей затекание ног, используются следующие методики диагностики:
- Рентгенография суставов или позвоночника;
- МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томография);
- УЗИ сосудов;
- Исследования крови (общий анализ, определение содержания сахар в крови и другие специфические исследования).
Лечение
Помимо правильной диагностики очень важно назначить своевременное и правильное лечение для устранения основной болезни и парестезии, как ее проявления. Самыми распространенными видами терапии при заболеваниях, сопровождающихся онемением конечностей, являются:
- медикаментозное лечение позвоночника или суставов (назначение хондропротекторов);
- оперативное лечение для устранения факторов сдавливания нервных окончаний;
- терапия, направленная на восстановление кровообращения;
- устранение холестериновых бляшек и снижение уровня холестерина в крови;
- терапия витаминами группы В для повышения проводимости нервных волокон;
- улучшение качества жизни специфическими методами лечения сахарного диабета;
- снижение количества солей мочевой кислоты при подагре.
Назначение терапии — задача специалиста, заниматься самолечением в случае онемения конечностей при более серьезных заболеваниях ни в коем случае нельзя. Будьте здоровы, и пусть онемение конечностей будет для вас предметом только любознательного интереса.
