Икроножная мышца является двуглавой, а на латинском языке она называется Musculus gastrocnemius. Углубляясь в анатомию, можно отметить, что она состоит из двух головок: боковая и серединная (латеральная и медиальная соответственно). Каждая из них достаточно мощная и мясистая, однако головка, расположенная ближе к середине отличается более совершенным развитием. Говоря о локализации, то они расположены симметрично друг другу на задней поверхности голени.
Строение
Трехглавая мышца голени находится на ее задней поверхности, а также, исходя из названия, имеет три составные головки. Икроножные мышцы, состоящие из двух элементов, являются поверхностными, а камбаловидная мышца – это уже глубокая зона. В пяточном сухожилии все три составных элемента объединяются в единое целое, где крепятся к кости пятки.
Начинается икроножная мышца в боковой и средней шарообразной части бедра. Медиальная часть, за счет лучшего развития, имеет большую длину, поэтому спускается несколько ниже латеральной части. Говоря о функциях головок нужно отметить, что они двойственные, что позволяет человеку сгибать конечность в голеностопе и коленном суставе.
Камбаловидная мышца берет свое начало в верхней трети задней поверхности большой берцовой кости. Вторым концом начальной части выступает сухожильная дуга, которая располагается между большой и малой берцовыми костями. Она локализуется в глубоких слоях конечности, и немного ниже, по отношению к мышце икры. Камбаловидная мышца отвечает за сгибание стопы, а все благодаря тому, что проходит по задней части подтаранного и голеностопного сустава. Она является основным звеном во время бега и прыжков. Помимо этого камбаловидная мышца несет ответственность за нормальное кровообращение в голеностопе.
Также стоит знать, что под кожными покровами трехглавая мышца голени хорошо пальпируется и виднеется. Сухожилие пятки на значительном уровне выпирает к задней части от поперечной оси голеностопа. Трехглавая мышца голени благодаря такой особенности обладает большим вращательным моментом (по отношению к указанной оси).
Что касается головок мышцы икры (боковой и серединной), то их расположение и образовывает видимую ямку с обратной стороны колена, которая представлена в форме ромба. Он ограничивается по верхней и наружной части двуглавой мышцей бедра, по верхней и внутренней части полуперепончатой, а внизу двумя головками мышцы икры и подошвы.
Особенности
Расположение сухожилий, анатомия волокон и локализация самого органа отвечают за множество задач, которые значительно влияют на качество жизни человека, и позволяют ему нормально двигаться. За счет правильной комбинации участков икроножной мышцы, тело свободно может удерживать собственный вес в балансе, люди ходят, стоят, меняют позы и передвигаются, приседают и встают на носки. Особенность рассматриваемого волокна является то, что оно может достаточно сильно растянуться, а после этого вернуться в нормальное положение, то есть сократиться.
Когда человек выпрямляет ноги, и совершает движения голеностопом, за них отвечает система икр голени. В согнутом состоянии конечностей все действия выполняются благодаря камбаловидной мышце. Именно за счет того, что в нижних конечностях есть трехглавая мышца голени, каждый может поднимать пятку, сгибать голень или стопу, а в удобном положении притягивать голень сзади.
Еще одной характерной чертой является высокая способность к наращиванию массы. Если для этого созданы благоприятные условия. Даже учитывая тот факт, что форма икры заложена на генетическом уровне, при правильно подобранных упражнениях ее можно скорректировать.
Координация
В зависимости от того, какое действие выполняет человек, мышца икр может работать как в качестве сопротивления, так и в качестве усиления. За счет способности волокон к антагонизму, у человека формируется рефлекс противовеса, благодаря которому он может занимать первоначальную позу. А вот при работе в направляющей проекции. Когда задействованы синергисты, можно достичь максимального эффекта от действия.
Волокна сопротивления принимают активное участие в процессе сгибания и разгибания конечности, суставов. В тех ситуациях, когда одна группа работает в активном напряжении, другая группа сопротивления максимально расслаблена. Характерной особенностью расположения групп антагонистов заключается в том, что они находятся в одном отделе организма. За счет этого происходит их одинаковое снабжение кровью и питательными элементами, которые необходимы для полноценного развития тканей.
В зависимости от того, какое движение выполняет человек, одна и та же группа будет выполнять разные функции. Отсюда следует, что ягодичная и четырехглавая мышца бедра – это синергисты, которые могут выполнять работу антагонистов, именно последние являются основой развивающих упражнений.
В тот момент, когда происходит сокращение передней группы волокон тазобедренного сустава, действие так же распространяется на бедро и колено. Амплитуда многосуставных отделов задней части недостаточная, что обусловлено малой длинной мышечных волокон, именно поэтому, когда происходит расслабление мышц икры, конечность в голеностопном суставе разгибается. В обратном направлении движения прямопропорциональны.
Патологии
Как можно заметить по анатомическому строению мышцы голени являются достаточно сложным элементом, благодаря которому человек может выполнять множество действий опорного и двигательного характера. Структура волокон состоит из множества кровеносных сосудов, сухожилий, связок и нерва.
Это делает икроножную мышцу уязвимой, а различные патологии могут нанести существенный вред всему организму. Прежде всего нужно сказать, что причин для формирования болезней или патологических процессов в мышцах немало – это травмы, физиологический фактор, инфекция или неврология. Рассмотрим, при каких обстоятельствах может произойти сильное поражение:
- когда имеются сильные боли внутри мышц;
- если человек страдает от перемежающейся хромоты;
- при наличии варикозного расширения вен;
- если прогрессирует тромбофлебит поверхностных вен;
- когда имеет дистрофия Беккера;
- при повышенной мышечной слабости;
- если были повреждения магистральных вен;
- во время миопатии, фибромиалгии и остеомиелита;
- при разрыве или надрыве мышц.
Если у человека долгое время болит икроножная мышца, то необходимо отправиться на диагностику и осмотр к травматологу, флебологу, ревматологу, ангиохирургу или терапевту (направит к узкому специалисту). Такой широкий ряд врачей обусловлен тем, что болезнь может иметь смежную симптоматику с разными патологиями, и не относиться именно к мышцам икр, поэтому необходима дифференциальная диагностика.
Симптомы
Узнать о том, что мышцы голени претерпевают патологических изменений, можно по характерному симптому – чувство сильного жжения в волокнах, беспричинному спазму, отекам, ноющим болям или холодным ногам.
Рассмотрим, какие признаки, о чем свидетельствуют:
- Холодные ноги – вероятный атеросклероз сосудов;
- Боли в ночное время – варикозное расширение вен;
- Спазмы без причины – недостаток кислорода, обезвоживание или интоксикация;
- Отечность – неправильная циркуляция крови, растяжение, возможны патологии сердца или внутренних органов;
- Тяжесть в ногах – застой крови в венах и возбуждение нервных окончаний;
- Боль в икрах – остеохондроз дисков позвоночного столба, воспаление седалищного нерва.
Если у пациента боль возникает на фоне невралгии, тогда мышцы голени будут сигнализировать вспышками тупой боли, продолжительность которых от нескольких секунд до 15 минут, что часто бывает при воспалительных процессах периферических нервов.
Миозит можно диагностировать при пальпации, когда под кожными покровами четко ощущаются узелки, а сам эпидермис краснеет. Мышцы будут плотными и напряженными, а при формировании посттравматического или инфекционного миозита к симптомам добавится гнойное поражение. Тогда появится отечность, периодичный озноб, повысится температура тела.
После физического перенапряжения человек будет чувствовать, что мышцы голени спазмируются. Еще это может быть причиной нарушения гормонального фона или недостатка витаминов. А вот при поражении организма паразитами, появится совокупная боль в груди, мышцах икр и жевательном аппарате. При фибромиалгии, которая встречается у женщин, могут появиться травмы, бессонница, нарушения психики, боль будет в икрах, затылке, груди, шеи и плечах.
